Sobre els medicaments amb aminoàcids, hi ha les opinions més controvertides. Algunes persones, per exemple, creuen que fins i tot per a les persones que fan esport, els aminoàcids que el cos rep de les proteïnes són suficients. Però ho és?
Se sap que els aminoàcids són un material de construcció de proteïnes i tenen altres funcions importants. No en va la indústria farmacèutica produeix complexos d'aminoàcids en forma de fàrmacs i complements alimentaris.
Àcid glutàmic
Aquest aminoàcid és el més abundant en els teixits musculars i és un dels elements importants del sistema immunitari humà. Durant l'entrenament, la síntesi dels músculs s'accelera, la càrrega de tots els òrgans augmenta significativament. La manca de glutamina pot provocar un debilitament important de la defensa immune, que està plena de lesions i el desenvolupament de tot tipus de processos patològics. Malauradament, durant la hidròlisi i la estada prolongada en soluciól'aminoàcid glutàmic es descompon en àcid glutàmic i amoníac. Tanmateix, el cos és capaç de sintetitzar-lo utilitzant altres aminoàcids en forma de donant d'aquest grup amino.
Què més s'inclou als complexos d'aminoàcids?
Aminoàcids ramificats (isoleucina, leucina, valina)
El nom curt d'aquest grup de substàncies és BCAA. La seva participació en la construcció de proteïnes musculars és doble: incorporació a la cadena proteica com a components principals i impacte en els processos anabòlics. A més, aquestes substàncies són una font de reserva d'energia, participen activament en la regulació de diversos processos nerviosos que estabilitzen l'equilibri hormonal del cos.
Cisteïna
Aquest aminoàcid té una poderosa propietat antioxidant. Està present en la composició del glutatió, que és un pèptid que protegeix les cèl·lules dels efectes dels radicals lliures, que es formen durant la utilització de l'oxigen. La cisteïna és de gran importància per al desenvolupament dels teixits connectius. Es troba més habitualment en forma de dímer de cistina, que conté dues molècules de cisteïna unides per un compost disulfur.
Metionina
El complex d'aminoàcids també inclou metionina.
A partir d'ella es pot sintetitzar cisteïna. Aquesta substància té un efecte beneficiós sobre les funcions del fetge i els ronyons, millora el processament dels elements grassos, serveix com a donant de la classe metil en la biosíntesi dels reguladors més importants de la vida del cos.
fenilalanina
Aquest compost serveix com a matèria primera per a la síntesi biològica de dihidroxifenilalanina(regulador de la funcionalitat del sistema nerviós) i tirosina. Té un efecte beneficiós sobre el funcionament del cervell, però en algunes patologies, un excés d'aquesta substància és extremadament nociu.
Tirosina
S'utilitza com a matèria primera en la biosíntesi de substàncies tan importants al cos com les hormones tiroïdals, la norepinefrina, la dihidroxifenilalanina.
Continuem considerant el complex d'aminoàcids bàsics.
Arginina
Aminoàcid, que ajuda a accelerar la producció de l'hormona del creixement i altres hormones. Participa en l'activitat dels òrgans genitals, estimula la producció de testosterona en els homes. A més, contribueix a la utilització del nitrogen en la síntesi de compostos d'aminoàcids no essencials.
Ornitina
Aquest compost no forma part de la proteïna, però s'observa en forma lliure. Crema greixos amb eficàcia, activa el procés metabòlic.
Carnitina
També present en proteïnes, però és un agent anabòlic força fort. Afavoreix la crema ràpida de greixos.
Amino Efficiency
Si una persona necessita obtenir una certa quantitat d'un aminoàcid per aconseguir un objectiu concret, es pot prendre en forma lliure o en forma de barreja enriquida amb ell. Per descomptat, els medicaments individuals són molt cars i pràcticament inaccessibles, però, els hidrolitzats de proteïnes de diverses composicions es presenten al mercat farmacològic força àmpliament i als preus més raonables. Alguns d'ells estan enriquits amb aminoàcids que no es troben a la naturaproductes. A més, en alguns casos s'hi afegeix vitamina B6, que és necessària per construir proteïnes al cos.
Hi ha altres raons per les quals l'ús de complexos vitamínics amb aminoàcids és útil. Com ja s'ha esmentat, no totes les proteïnes estan completes pel que fa a la composició d'aminoàcids. La proteïna ideal és una amb el següent contingut d'aminoàcids:
- isoleucina;
- lisina;
- leucina;
- triptòfan;
- metionina;
- cistina;
- treonina;
- fenilalanina;
- tirosina;
- valine.
La desviació més acusada d'aquesta composició són les proteïnes d'origen vegetal, que, a més, estan mal digerides. S'ha demostrat que un suplement d'aminoàcids seleccionat adequadament pot augmentar dràsticament la digestibilitat de les proteïnes "equilibrant" la composició.
Tipus de preparats d'aminoàcids
Es creu que la forma més eficaç d'injectar drogues directament a la sang. A continuació es mostra una llista dels millors complexos d'aminoàcids en forma de solucions d'infusió:
- "Aminoped";
- "Aminosol";
- "Aminoplasmal E";
- "Aminosteril";
- Hepasol;
- "Vamin";
- "Infezol";
- Moriamin.
Producció de complexos d'aminoàcids
Durant la hidròlisi de les proteïnes, les seves cadenes es divideixen en certa mesura, que depèn de les condicions de reacció. La proteïna es converteix en una barreja d'aminoàcids. La seva digestibilitat és molt alta i l'efecte irritant sobre l'estómac és pronunciat.menys que els aminoàcids lliures.
El valor de la barreja d'aminoàcids es veu afectat significativament per la tècnica d'hidròlisi. Si les proteïnes s'hidrolitzen amb àlcali o àcid, les condicions de reacció són molt dures i una certa part dels aminoàcids passa a la perillosa forma D. La neutralització posterior contribueix a l'acumulació de clorur de sodi en aquesta substància. Quan s'exposa als enzims en condicions més suaus, aquesta racemització pràcticament no es produeix.
A continuació es mostra un rànquing dels millors complexos d'aminoàcids. S'enumeren en ordre descendent, des dels millors i més populars fins als menys comuns però també efectius.
Amino Fuel 1500 (Twinlab)
Aquest complex d'aminoàcids essencials s'obté per hidròlisi enzimàtica de proteïnes d'ou i sèrum. És molt ric en leucina, triptòfan i lisina. Tanmateix, la composició no està ben equilibrada pel que fa als aminoàcids essencials, especialment les cadenes ramificades. Els àcids aspèrdics i glutàmics, per causes desconegudes, estan presents en aquest complex en forma de sals. Les pastilles fetes prement la pols s'absorbeixen força poc. Es pot utilitzar com a font de lisina o triptòfan durant els entrenaments d' alta intensitat.
Dosi recomanada: 1-2 comprimits durant els àpats i després de l'entrenament (5-12 comprimits al dia). Aquesta quantitat és massa per a un suplement dietètic, però, per augmentar la immunitat durant l'entrenament esportiu, aquestes dosis són molt adequades. Això es confirma amb les instruccions d'ús del complex.aminoàcids.
Amino Complex2000 (esport i fitness)
Aquest complex d'aminoàcids és l'hidrolitzat enzimàtic més pur de proteïna de soja i sèrum amb un alt grau d'hidròlisi, que és el més equilibrat en aminoàcids, amb un contingut lleugerament superior al recomanat.
Aquest producte es pot utilitzar com a suplement de digestió de proteïnes per a dietes riques en calories i proteïnes. Es recomana beure de 3 a 5 comprimits després de l'entrenament o abans de l'esmorzar.
Amino 2222 (nutrició òptima)
És un hidrolitzat enzimàtic d'una mescla de proteïnes (llet i proteïna de soja) en pastilles o en forma de concentrat líquid en càpsules. La composició d'aquest complex està relativament ben equilibrada en termes d'aminoàcids essencials, amb l'excepció dels que contenen sofre: aquí estan presents dos menys que la norma. Hi ha poca treonina al complex, però el contingut de carnitina, ornitina i norleucina correspon al recomanat. Podeu utilitzar aquest producte com a complement per optimitzar la vostra dieta d'aminoàcids. Es pot combinar amb una varietat de fonts alimentàries de proteïnes que són riques en metionina (ous). Dosi: 2-3 comprimits abans dels àpats o després dels entrenaments.
Trobar el millor complex d'aminoàcids pot ser complicat.
Amino 1900 (Universal)
Aquest és un complex d'aminoàcids complet. És un hidrolitzat enzimàtic d'albúmina sèrica, que conté di- i tripèptids. En aquest complex, hi ha un excés d'aminoàcids que contenen sofre. Composició absolutamentno equilibrat, però la presència de leucina, valina i isoleucina compleix els estàndards. La composició també conté vitamina B6 i pepsina (un enzim digestiu). El fàrmac es pot utilitzar com a font de cistina i metionina, així com d'aminoàcids de cadena ramificada en l'entrenament esportiu. Combina bé amb una dieta alta en calories. Dosis recomanades: 3-5 comprimits 3 vegades al dia abans dels àpats.
Amino 3000 Gel suau (Weider)
És una proteïna de carn hidrolitzada. La composició està força mal equilibrada: la presència de només quatre dels vuit aminoàcids. Particularment significativa en aquest cas és la manca de sofre que contingui, és a dir. cistina i metionina, així com triptòfan i isoleucina. El fàrmac es produeix en càpsules de gelatina, que són bastant fàcils de digerir. Com a complement nutricional, té un valor baix. Dosi recomanada: 1 càpsula 3 vegades al dia amb l'estómac buit.
Amino HBV-5000 (Amerifit)
Aquest producte és un hidrolitzat de proteïna de sèrum que conté pèptids curts. La combinació d'aminoàcids i pèptids lliures està en línia amb les afirmacions del fabricant de "valor biològic" per a aquest producte. El complex és relativament equilibrat, tot i que hi ha una certa inconsistència en l'espectre de components ramificats (no hi ha prou valina), però hi ha vitamina B6.
Es pot utilitzar com a complement alimentari per millorar l'absorció de proteïnes. El contingut més alt de treonina i triptòfan determina el valor d'aquest producte com a mitjà per restaurar el cos després de l'exercici. Destacatdosi: 4 comprimits 3 vegades al dia, després de l'entrenament i al vespre.
Formes d'alliberament de barreges d'aminoàcids
Aquest producte es presenta en diverses formes. Els preparats purs són una pols cristal·lina de color gris, blanc o marronós, segons el grau de purificació. És difícil dosificar-lo. Recentment, sovint s'utilitzen càpsules amb pols, aquesta es considera la forma més convenient. Alternativament, es produeixen càpsules de plàstic, a partir de les quals s'aboquen les pols directament a la boca o es dissolen en aigua.
Una altra opció són els concentrats líquids. Les ampolles amb solucions tenen el mateix inconvenient que els envasos de plàstic, és a dir, s'han d'obrir.
Les opcions més convenients són les pastilles i les càpsules de gelatina. Tanmateix, són difícils d'empassar, ja que sovint són molt grans.
Cap de les mescles anteriors conté un compost com la glutamina. Si s'afegeix al producte, el preu de la barreja s alta bruscament. Això es deu a les condicions d'hidròlisi d'aquesta substància. Per tant, és bo combinar aquests preparats amb vitamines i complexos d'aminoàcids minerals, la qual cosa augmenta significativament la seva eficàcia.
Efecte i conseqüències
Els aminoàcids són les substàncies més importants i necessàries per al cos humà, sense les quals la vida és impossible. Sens dubte, són efectius i no es poden subestimar els beneficis de l'ús de complexos d'aminoàcids, i això s'aplica no només als atletes i a les persones que porten un estil de vida actiu, sinó també a la gent normal.de la gent. Tanmateix, aquests fàrmacs s'han de prendre amb criteri, ja que poden causar irritació dels òrgans digestius i intoxicació en dosis elevades.
L'efecte d'ells és l'activitat, un augment de l'equilibri energètic del cos, una millora de l'aspecte: la qualitat de la pell i el cabell.
Considerem les instruccions d'ús del complex d'aminoàcids "Aminozol" per a plantes.
"Aminozol" per a la nutrició de les plantes
Important! Aquest remei no s'ha de menjar, només s'utilitza en jardineria.
Aquest és un producte natural, 56-58% d'aminoàcids i pèptids. S'utilitza com a fertilitzant foliar, com a reforçador i protecció de plantes i com a adjuvant contra plagues.
A la venda es pot trobar en envasos d'1 l, 5 l, 10 l, 200 l i 1000 l.
"Aminozol" es pot utilitzar durant tot l'any en qualsevol fase vegetativa, independentment de la temperatura.
S'han d'observar estrictament les instruccions d'ús del complex d'aminoàcids "Aminozol".
Quanta substància es gasta? Amb tractament continu amb una solució, el consum serà generalment d'1-3 l/ha o 0,1 - 0,3%. El reg per degoteig redueix la quantitat proporcionalment. Amb el mètode d'aspersió, la concentració hauria d'augmentar en la mateixa proporció que disminueix la quantitat d'aigua.
Comentaris
Les ressenyes sobre complexos d'aminoàcids són majoritàriament positives. Les drogues són especialment populars entre els atletes. L'amino es considera el més eficaçComplex 2000 (Sport&Fitness). Amb un entrenament d' alta intensitat, aquests complexos són indispensables. La gent assenyala que amb una dieta proteica, aquests fons no es poden prescindir. Tots aquests complexos són ben tolerats i poques vegades causen efectes secundaris.
El fertilitzant que descrivim també és popular entre els jardiners. Augmenta significativament el rendiment, estimula el creixement i protegeix les plantes. El més important és seguir les dosis i les instruccions.
