La manca d'energia i la fatiga constant són familiars a la majoria de la gent del món modern. De vegades al matí f alta energia. Pot haver-hi diverses raons per a aquesta condició, però sovint els tònics poden esdevenir els millors ajudants. Aquests preparats d'origen natural són capaços de restaurar la vitalitat i ajudar a sentir vivacitat. Però, què pots prendre exactament els mitjans per obtenir el resultat i no fer mal al cos? A continuació es mostren les drogues que la gent fa més d'un any que fa servir i senten la seva meravellosa capacitat per donar vigor.
Coses a tenir en compte
Però s'ha de tenir en compte una cosa: fins i tot els tònics a base d'herbes poden tenir efectes secundaris. Això és un augment de la pressió arterial, interrupcions del son, irritabilitat i molt més. Abans de començar a prendre aquest o aquell medicament, hauríeu de conèixer bé els seus efectes beneficiosos i nocius. També és recomanable llegir les ressenyes.
Val la pena tenir en compte que el cos es converteix ràpidamentimmunes a les drogues tòniques, i per beneficiar-se de l'ús d'aquests fàrmacs, cal prendre-les en cursos de 2 o 3 setmanes. Després d'això, hauríeu de fer una pausa durant un mes i tornar a beure el medicament.
Eleuterococ
El medicament més comú i assequible que es pren durant un període de declivi és l'eleuterococ. Afecta els sistemes nerviós i cardiovascular, estimulant la seva activitat. També millora el rendiment físic i mental. Es beu dues vegades al dia alhora 15-20 gotes abans dels àpats durant mitja hora. No prengui al vespre, en cas contrari es poden produir alteracions del son. No es recomana excedir la dosi, en cas contrari no s'exclouen les reaccions adverses: diarrea, fracàs del cicle menstrual, ansietat i altres. Hi ha contraindicacions.
Rhodiola rosea i aralia manxurià
En cas d'excés de treball greu, aquests tònics són capaços de recuperar la força i tornar a la capacitat de treball. Prendre de 20 a 40 gotes dues vegades al dia amb l'estómac buit. Al cap de mitja hora ja pots menjar. A més de l'efecte tònic, cadascuna d'aquestes tintures té el seu propi efecte beneficiós addicional. Com que aquests fàrmacs afecten el sistema nerviós, no es recomanen abans d'anar a dormir.
Leuzea de cártamo
Aquesta tintura es pren de la mateixa manera que els anteriors medicaments tònics. En general, es prescriu per a l'estrès físic i mental, trastorns del SNC, alcoholisme crònic i una disminució de la força masculina. Pacients hipertensos iNo es recomanen fàrmacs avançats per a la cardioesclerosi amb aquesta planta. Hi ha altres contraindicacions que prohibeixen l'ús de tintura.
llimona xinesa
Aquest medicament es pot prendre quan tens somni o cansament constant. Recupera eficaçment la força física, emocional i sexual, si es van perdre com a conseqüència de l'excés de treball. A més, amb hipotèrmia, sobreescalfament, hipòxia, radiacions ionitzants, aquest fàrmac tindrà un efecte curatiu. Schisandra chinensis es pot utilitzar si la sensibilitat auditiva o visual està debilitat. Preneu la tintura de la mateixa manera que els altres tònics descrits anteriorment.
Tintura pantocrina
Aquest medicament es prescriu per a càrregues pesades del pla físic i l'esgotament. També el poden prendre homes que tenen debilitat sexual. Beure, diluint 20 gotes en aigua. 2 cops al dia, abans dels àpats durant mitja hora. Podeu sentir l'efecte després d'una setmana de prendre.
Arrel de ginseng
La tintura d'aquesta planta és un bon ajudant durant l'aparició de les borrasques de la tardor i el fang d'hivern. Igual que altres fàrmacs similars, el ginseng dóna força, afegeix resistència i té un bon efecte sobre la funció sexual dels homes. A l'estiu i a la primavera, aquest remei no s'ha de prendre i és millor triar altres tònics a base d'herbes. Prendre fins a 25 gotes alhora, dues vegades al dia, però no al vespre.
Lust high
Aquesta tintura també pertany a la categoria de preparats tònics. És rellevant per a l'esgotament, l'astènia, la impotència sexual, si una persona està molt cansada a la feina o pateix depressió. La dosi depèn de la naturalesa de la mal altia, de mitjana 30-50 gotes. Com altres herbes, aquesta té les seves pròpies contraindicacions, així com efectes secundaris en cas de sobredosi.
Tònic de mel
Hi ha una altra recepta que t'ajudarà a sentir un augment d'energia durant l'excés de treball i a alleujar el mal de cap. Per cuinar, necessitareu mig litre de mel, una nou (100 g), mitja llimona (esprémer el suc), panses (50 g). Tots els components es barregen bé. Amb el te, menja dues cullerades petites. Emmagatzema en un pot de vidre tancat.
Tònics: opinions de la gent
Moltes persones han experimentat aquest o aquell tònic i saben si realment és efectiu. Així doncs, parlen bé dels preparats d'Eleutherococcus. Aquest és un remei econòmic i assequible per a tothom, que es pot trobar a totes les farmàcies. Realment ajuda a fer front a la somnolència i la manca d'energia. L'eleuterococ també millora la immunitat, de manera que molts el prenen fora de temporada per evitar els refredats.
Per als altres, el millor tònic és la tintura de ginseng. Molts argumenten que al principi no creien que aquest medicament fos capaç de recuperar la força, però després de les primeres dosis van sentir vivacitat. També s'ha observat que la capacitat de pensar millora. A més, el seu sabor no s'assemblaproducte medicinal, per la qual cosa és fàcil de beure (diluir amb aigua).
Tònics facials
A més del fet que el nostre cos necessita ser nodrit, la pell també ha de mantenir el to. Aplicant tònic facial cada dia, pots mantenir la joventut i la frescor durant molt de temps. Però cada tònic té el seu propi efecte. Pot hidratar, suavitzar o nodrir. Per tant, a l'hora de triar qualsevol tònic, heu de tenir en compte no només el vostre tipus de pell, sinó també quin resultat voleu aconseguir.
Pots preparar aquest remei a casa, o pots anar a un supermercat de cosmètics. Quan trieu un tònic comprat a la botiga, tingueu en compte les notes següents:
- Per a pells seques i sensibles. Aquest remei és adequat per a pells escamoses, irritades o si teniu enrogiment. En general, aquests tònics nodreixen bé l'epidermis. Només es permet tonificar la cara després de netejar-la amb llet o altres mitjans.
- Per a pell normal. Aquest producte hidrata i neteja. A més, després de la seva aplicació, la pell s'uniforme.
- Per a pells amb problemes. Aquests fàrmacs solen ser desinfectants i tenen un efecte antiinflamatori. Conté alcohol, així que intenta triar un producte amb un contingut alcohòlic mínim.
- Per a pells grasses. Aquest producte cosmètic redueix els porus i elimina la brillantor greixosa. La composició també conté alcohol i components mat.
