Amb l'arribada de l'hivern, el risc de caure i colpejar augmenta significativament, i les conseqüències d'aquestes lesions poden recordar a una persona la resta de la seva vida. A més de les extremitats, el còccix és el lloc més vulnerable que pateix caigudes. És amb les lesions en aquesta zona que la gent acudeix a urgències, i són les contusions les que poden complicar significativament la vida en el futur. Per tant, és molt important saber com es tracta un hematoma del còccix. Com més ràpid s'elimini el dolor, menys problemes d'esquena l'esperen en el futur.
Anatomia
El còccix s'anomena columna vertebral inferior. En aquest punt, les vèrtebres es fusionen en forma de triangle invertit, és a dir, les vèrtebres superiors són més grans que les inferiors. El còccix és semblant en aparença a la cua dels mamífers i, de fet, és una part vestigial de la cua.
Malgrat això, té certes funcions:està directament implicat en el treball de l'aparell genitourinari, ja que hi estan units alguns músculs i lligaments necessaris per a l'administració de les necessitats. També al seu voltant hi ha els músculs que innerven el sòl pèlvic.
Una lesió del còccix pot empitjorar tant la salut d'una persona que la qüestió de com tractar una lesió greu del còccix esdevé la principal durant tot el temps fins que el dolor desapareix.
Lesions de còccix
Després d'una contusió al còccix, es poden produir hematomes i hemorràgies en aquest lloc, que tant pertorben el flux sanguini al lloc de l'hematoma com comprimeixen els teixits circumdants. Les cicatrius que es produeixen al lloc de la lesió afecten directament la funció dels lligaments units al còccix. En alguns casos, es desenvolupa miositis, és a dir, processos inflamatoris als músculs, que també poden causar dolor al pacient. Si una persona no sap com es tracta un hematoma del còccix, el problema es pot convertir en un de crònic: el lloc de la lesió farà mal constantment. Eliminar el dolor crònic (coccigodinia) a la part inferior de la columna és molt difícil, requereix molt de temps i esforç.
Multit
Es poden obtenir contusions en caure sense èxit sobre una superfície relliscosa, de manera que a l'hivern aquestes lesions no són infreqüents. L'única manera d'evitar-los és anar amb compte en els teus moviments, sobretot en gel. En caminar per quantes superfícies és millor reduir la velocitat, i en trineu o esquiant, és millor evitar camins irregulars i trampolines, ja que colpejar el terra en caure fins i tot des de poca alçada pot causar lesions. És molt més fàcil intentar protegir-se en una caiguda que tractar una mica un còccix contusionat.setmanes.
Fractura
La fractura del còccix és una lesió força greu que pot encadenar una persona al llit durant diverses setmanes. En general, es recomana un estricte repòs al llit durant almenys 7 dies, després dels quals es permet al pacient aixecar-se. El còccix en cas de fractura s'ha de fixar amb una fèrula, i durant el tractament s'haurà de seguir una dieta. Després que una fractura s'hagi curat, una persona ha d'assistir a exercicis de fisioteràpia durant diverses setmanes o mesos per restaurar la funció muscular.
En alguns casos, és possible que el tractament conservador no ajudi. Si la fractura no cura, el còccix s'extirpa quirúrgicament.
Símptomes
Abans de decidir com tractar un hematoma del còccix i del sacre, cal excloure una fractura, aclarir la gravetat de la lesió. És molt difícil fer-ho sense un metge. L'especialista diagnostica no només recollint una anamnesi i escoltant les queixes del pacient. Per descartar fractures i determinar el grau d'hematomes, es prescriu una exploració amb raigs X.
Cal recordar que en les dones el còccix pateix més, ja que és un lloc més vulnerable: a més del fet que els ossos del cos femení es trenquen i es lesionen més ràpidament, el seu desplaçament durant un cop fort pot provocar conseqüències, que serà molt difícil d'eliminar.problemàtica. Si una dona s'ha fet mal al coxis, només un metge us dirà com tractar, els procediments independents només poden agreujar el problema. En el cas d'una dona, el còccix també es pot lesionar durant el part.
La simptomatologia de la lesió del còccix es caracteritza principalment pel dolor al lloc de la lesió. Però també hi ha altres signes:
- A la zona del còccix queda un rastre d'un hematoma: un hematoma, envermelliment o un bony.
- A més del dolor al lloc mateix, hi ha dolor durant la defecació i les relacions sexuals.
- En alguns casos, el dolor pot irradiar a les cames. Això indica un hematoma important.
- Incòmode per estar assegut.
Quant de temps fa mal si no es tracta
El dolor al còccix és percebut per la majoria de la gent com una cosa insignificant, i el pacient intenta el màxim possible per sobreviure a l'hematoma. Fins i tot en cas de dolor intens, sovint una persona no troba una altra sortida que tractar un coxis contusionat amb remeis populars, que no sempre ajuden.
El dolor d'un hematoma es manté durant almenys tres setmanes si la persona no rep tractament. Tanmateix, si l'hematoma ha comprimit els teixits que envolten el còccix, es pot produir dolor crònic en aquest lloc, que pot persistir durant diversos mesos encara que es rebi ajuda. Quin és el tractament per a un còccix contusionat que s'ha tornat crònic? Medicaments més forts i, per tant, més difícils.
Primers auxilis per lesions
Per tant, l'home va sobreviure a un cop a la part baixa de l'esquena. Això pot passar no només en caure sobre una superfície relliscosa, sinó també a l'entrenament o com a conseqüència d'un conflicte. Com tractar un hematoma del còccix immediatament després de la lesió:
- Si després d'una caiguda o cop el dolor és excessivament fort, s'ha d'aplicar una compresa freda a la zona contusao gel. Això ajudarà a reduir el dolor, reduirà la zona d'inflamació i facilitarà molt el tractament posterior de la zona contusionada.
- Per excloure una fractura del còccix, del sacre o de la columna, has d'anar a urgències i fer-te una radiografia.
- Màxim alleujament de la zona contusa: no estireu d'esquena, compra un coixí ortopèdic.
- Els banys calents, la pressió sobre la zona lesionada i els talons alts estan estrictament prohibits.
Si una dona es va fer mal al coxis, com s'ha de tractar? Igual que un home, però el sexe femení hauria de posar-se en contacte amb un traumatòleg el més aviat possible, ja que qualsevol desplaçament pot comportar greus conseqüències per al cos femení. Les contusions especialment mal tractades es fan sentir durant l'embaràs i el part, quan la càrrega a l'esquena i, en particular, la seva part inferior creix diverses vegades.
Teràpia de drogues
Després d'un hematoma, el còccix es tracta tant amb l'ajuda de medicaments com gràcies a compreses, teràpia de suport o la descàrrega habitual del còccix durant una setmana.
Els medicaments utilitzats en aquest cas, per regla general, funcionen per alleujar el dolor. Aquests poden ser preparats tòpics o comprimits orals. El grup farmacològic principal són els antiinflamatoris no esteroides.
Per fregar, utilitzeu ungüents amb diclofenac, nimesulida o ketoprofè. Per a ús intern, es prescriuen pastilles amb els mateixos ingredients actius. Noms comercials de drogues: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" i altres.
S'ha de recordar que els AINE són un grup farmacològic força perillós, especialment amb un ús prolongat. Una persona que no té contraindicacions pot prendre aquests medicaments durant no més de 5-7 dies, després dels quals la ingesta addicional comença a tenir un efecte extremadament negatiu sobre el tracte gastrointestinal i el fetge.
A més, amb una inflamació severa, s'utilitzen preparats amb corticoides. Molt sovint es prescriuen en forma d'ungüents o com a injeccions. Les injeccions només es fan en cas de dolor prolongat o intens, ja que el grup dels glucocorticoides també té un gran nombre de contraindicacions per a l'ús a llarg termini.
El fàrmac més utilitzat per alleujar el dolor i la inflamació a les zones lesionades és Diprospan. Està disponible en forma d'ampolla com a suspensió, que s'injecta directament al lloc de la inflamació. Com a regla general, el curs del tractament no és superior a 5 injeccions, una per dia. Si el procés inflamatori no ha passat en 5 dies, el curs del fàrmac no es continua. Cal fer una pausa d'almenys 2-3 setmanes abans que Diprospan es pugui tornar a utilitzar en el tractament.
Comprimeix
Per a algunes persones, una compresa és la forma més òbvia de tractar un coxis contusionat després d'una caiguda. Però l'ús de qualsevol tipus de compresa tèbia per a un hematoma està categòricament contraindicat. Fins i tot si el pacient vol reduir la inflor i alleujar el dolor d'aquesta manera, a llarg termini, l'efecte de la calornomés augmentarà el dolor i la inflamació.
Llavors, com tractar un coxis contusionat a casa? Apliqueu només compreses refrescants, que ajuden tant a sobreviure al dolor com a reduir la inflor. Les compreses fredes poden ser una mica incòmodes quan s'utilitzen, però ajuden a millorar les condicions posteriors a la lesió.
Massatge i teràpia d'exercici
El massatge i la teràpia amb exercici són mètodes que s'utilitzen després d'haver eliminat els principals símptomes. Fins i tot el massatge a casa tracta el còccix contusionat tant per lesions recents com per contusions més antigues.
Però s'ha d'entendre que l'exposició no professional ha de ser el més lleugera possible i no afectar directament les zones danyades. Els massatges més intensos s'han de fer sempre en un centre especialitzat i només per persones que siguin massatgistes qualificats.
És necessari realitzar classes de fisioteràpia i sessions de massatge almenys unes setmanes després de la desaparició del dolor. Durant aquest període, els teixits contusionats recuperaran les seves funcions, els músculs i els lligaments recuperaran la mobilitat i la zona lesionada es curarà completament.
Però en cas de contusions greus, així com de fractures, el període de recuperació es pot allargar fins a diversos mesos. En cas de fractures, el programa d'entrenament físic terapèutic s'ha de seleccionar específicament per a aquest diagnòstic, ja que les recomanacions generals en aquest cas no funcionaran i poden ser perjudicials.
Fisioteràpia
Aquest mètodetambé fa referència a la teràpia de manteniment i s'utilitza després que els problemes principals (dolor, inflor, inflamació) ja s'hagin resolt. Els mètodes de fisioteràpia inclouen UHF, electroforesi, teràpia infraroja, acupuntura.
A més, els mètodes de fisioteràpia s'utilitzen durant el període de recuperació després de la curació d'una lesió. Però la particularitat d'aquests mètodes és que, per obtenir un efecte notable, s'han de dur a terme durant molt de temps i amb regularitat.
Tots els procediments fisioterapèutics estan completament contraindicats en presència de qualsevol procés inflamatori, no només a la zona contusa, sinó també als teixits circumdants. L'impacte de la fisioteràpia a les zones inflamades del cos pot provocar un augment del dolor, creixement de la zona d'inflamació i, en alguns casos, supuració o necrosi dels teixits.
Conseqüències de la lesió
Les principals conseqüències d'un hematoma s'associen amb el tractament insuficient d'una lesió, que en el futur es pot fer sentir amb un augment de l'esforç físic. Per a una dona, una contusió del còccix de llarga durada pot provocar lesions al naixement, augment del dolor i altres problemes que sorgeixen de sobte, com sense cap motiu.
Però la majoria de vegades, si el pacient va començar la teràpia a temps i va seguir les recomanacions mèdiques, es produeix una recuperació completa i un alleujament del dolor. En casos rars, es cronifiquen i requereixen un tractament més llarg. En aquests casos, el metge diagnostica "kacigodynia posttraumàtica" i prescriu fisioteràpia addicional, massatge i injeccions.analgèsics. El dolor crònic es cura en pocs mesos de teràpia.
Prevenció
Però la solució més racional seria prendre mesures per reduir el risc de caigudes i cops, sobretot a l'hivern. Cal substituir les sabates per unes de més estables, evitant superfícies relliscoses. Per a les persones que fan esport, la recomanació seria minimitzar el risc de lesions a la zona del còccix: utilitzar protecció contra els impactes, aprendre la tècnica correcta per caure.
Tot i que un hematoma no és un trastorn de salut mortal ni tan sols perillós, pot danyar significativament el rendiment del cos, reduir la comoditat de la vida i alterar els plans d'una persona per a les properes setmanes. Per tant, quan es presenta una oportunitat per reduir el risc d'aquesta lesió, s'ha d'utilitzar.
