Cada dia el problema de l'obesitat és més freqüent. A més, en pateixen tant dones com homes de diferents categories d'edat. Per tant, les empreses implicades en el desenvolupament de fàrmacs i diversos mitjans per a la pèrdua de pes busquen constantment nous productes que no només siguin útils, sinó que també ajudin a cremar quilos de més. Un dels nous productes que han aparegut al mercat fa relativament poc temps és l'Energy Diet Smart. Les ressenyes al respecte són molt contradictòries. És per això que hauríeu d'esbrinar si aquesta eina mereix atenció i com de real és la seva efectivitat.
Informació general
Nutrició equilibrada Energy Diet Smart, les ressenyes de les quals poden ser tant positives com negatives, s'adreça a esportistes professionals i persones amb un estil de vida sedentari. Aquest producte ajuda a eliminar les toxines, així com a saturar el cos amb vitamines i tots els nutrients necessaris. Al mateix temps, la crema de greix es produeix lentament, de manera que no queden estries a la pell i no s'enfonsa. Per no perjudicar la vostra salut, és millor consultar un nutricionista qualificat abans d'utilitzar aquests productes.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart: quina diferència hi ha?
Avui, aquests productes alimentaris s'anomenen "menjar intel·ligent". Energy Diet Smart, comentaris de metges sobre els quals afirmen que aquest és el millor aliment dietètic del mercat actual, s'ha tornat increïblement popular entre els compradors. A la venda també hi ha una altra opció: Energy Diet HD. Per tant, la gent comuna sovint es pregunta quina és la millor i quina diferència hi ha entre elles.
No hi ha diferències fonamentals en l'equilibri i la composició. L'única diferència està en els sabors disponibles, així com en la mida dels sobres. La mida de la porció de la sèrie Smart és més petita que la He althy Energy Diet HD. Per tant, si sou actius i voleu poder menjar en qualsevol moment i en qualsevol lloc, compra les opcions intel·ligents, ja que són molt més fàcils de transportar.
Val la pena assenyalar que tots els productes Energy Diet Smart se sotmeten a un control de qualitat a diversos nivells i compleixen tots els estàndards internacionals. Així ho demostren els certificats de qualitat que s'inclouen al paquet amb el producte. Per tant, podeu comprar aquest aliment dietètic amb seguretat i no preocupar-vos per la vostra salut.
Còctels per aprimar: el principi d'acció
A les ressenyes dels còctels Energy Diet Smart, només s'observen qualitats positives. Es creu que aquestsEls aliments ajuden a crear un programa òptim de pèrdua de pes aportant calories suficients i ajudant a proporcionar al cos un requeriment diari de micronutrients.
Al mateix temps, hi ha força varietats de sabors que es combinen perfectament entre si. Per tant, la possibilitat de diversificar la seva dieta és un altre avantatge dels productes d'aquesta marca. La composició dels còctels conté fibra i enzims especials que ajuden a millorar el funcionament del sistema digestiu. Les begudes dietètiques "Energy Diet Smart" es digereixen bé i ràpidament, eliminant les toxines del cos. A causa de l' alt contingut de proteïnes i fibra dietètica en còctels, la sensació de gana desapareix ràpidament, de manera que una persona se sent plena gairebé immediatament després del consum. Fins ara, molts atletes famosos han inclòs còctels d'aquesta marca a la seva dieta.
Composició
Entre els anàlegs, Energy Diet Smart nutrition, les ressenyes de les quals sovint són positives que negatives, està representada per productes innovadors. Té una proporció òptima de tots els components, per tant és capaç de proporcionar a un adult una ingesta diària de vitamines, minerals i macronutrients vitals. A més, després de menjar aquest aliment, el cos rep l'energia necessària, que és suficient per a tot el dia.
Els còctels inclouen els ingredients següents:
- Proteïnes d'origen animal i vegetal. Conté 18 insubstituïblesaminoàcids que el nostre cos no pot produir per si sol.
- Greixos. La composició de les begudes dietètiques conté llet de soja, que conté uns 30 oligoelements importants, inclosa la vitamina E1 i l'àcid linoleic, que redueix la probabilitat de desenvolupar tumors malignes. Tots els greixos són d'origen vegetal, de manera que no hi ha colesterol als batuts.
- Hidrats de carboni. Energy Diet Smart còctels, que els comentaris dels metges confirmen la seguretat del producte, contenen grans quantitats de glucosa, m altodextrina i midó, que són bones fonts d'energia. Aquestes substàncies augmenten la vitalitat i milloren l'activitat física.
- Fibra. Garanteix una sacietat ràpida i la sensació de sacietat després de beure un còctel durarà diverses hores. A més, la fibra neteja els intestins i restaura la seva microflora.
- Minerals i vitamines. Accelera els processos metabòlics del cos.
- Gelea reial. Millora l'absorció d'oxigen pels teixits tous del cos i normalitza l'estat emocional d'una persona.
- El complex d'enzims ajuda a activar el sistema digestiu i l'absorció de proteïnes.
Així, les revisions sobre la pèrdua de pes sobre Energy Diet Smart confirmen la seva eficàcia. A jutjar per les respostes, molts d'ells van substituir completament la seva dieta diària per perdre ràpidament els quilos de més.
Programa de pèrdua de pes
Aliments dietètics "Energy Diet Smart" és un concentrat que permet preparar de manera ràpida i senzilla primers plats, truites i còctels. Una composició equilibrada proporciona al cos totes les substàncies útils amb un contingut calòric mínim. Per tant, seguint les recomanacions i revisions del fabricant de l'Energy Diet Smart, el programa de pèrdua de pes s'ha de dividir en tres etapes. Al mateix temps, és extremadament important que, baixant quilos de més, perdre pes pugui menjar completament. Un altre punt fonamental és la necessitat de seguir el règim de consum correcte: beure almenys dos litres d'aigua cada dia.
Primera etapa: preparar el cos per a la pèrdua de pes
La primera etapa està dissenyada per 3-5 dies, depenent de l'excés de pes, i té com a objectiu reconstruir l'organisme per a una nova dieta, normalitzar els processos metabòlics de l'organisme i iniciar el procés de crema de greixos. El contingut calòric diari d'aquest període és de 1350 calories. En aquesta etapa, es permet beure 4-5 begudes dietètiques al dia i menjar una porció d'aliments que es poden consumir. Per desfer-se de la sensació de gana durant un període més llarg, es recomana beure un got d'aigua immediatament després del còctel.
Pel que fa als productes permesos, es permet qualsevol verdura crua o bullida. La mida d'una porció no ha de superar els 400 grams. Per augmentar la palatabilitat de les verdures, es poden amanir una mica amb oli vegetal o d'oliva, suc de llima i espècies. Però a les begudes, com ara el cafè o el te, no es recomana afegir sucre.
Segona etapa: etapa de transició
Després de completar la primera fase de la dieta Smart FoodDieta energètica (els comentaris dels consumidors confirmen que aquest aliment contribueix a la pèrdua de pes), comença una etapa de transició. Durant aquest període, el nombre de còctels consumits al dia es redueix a dos i la llista d'aliments que es poden menjar s'amplia.
Pot incloure:
- carn dietètica (peix bullit, conill, gall dindi, pollastre) - 150 g;
- vedella o vedella magra - 100 g;
- fetge - 100 g;
- formatge baix en greix - 100 g;
- formatge cottage - 150 g;
- clares de dos ous durs.
Si al principi no en tens prou, llavors dues hores abans d'anar a dormir pots beure mitja ració d'un còctel. L'etapa de transició dura unes 3-4 setmanes. Si no s'aconsegueix l'efecte correcte de perdre pes, hauríeu de tornar a la primera etapa i repetir-ho una altra vegada.
Tercera etapa: etapa final
Per aconseguir els màxims resultats, cal controlar la mida de les porcions i la qualitat dels aliments consumits. De gran importància és desfer-se de l'addicció psicològica als aliments. Per facilitar l'adaptació al nou sistema d'alimentació, el fabricant recomana deixar per sopar, per exemple, un còctel Energy Diet Smart (Sweet mix). Les ressenyes donen una còpia de seguretat de les afirmacions del producte: realment ajuda a apagar la sensació de gana que sol aparèixer abans d'anar a dormir.
En l'etapa final, es permet menjar en petites quantitatscereals diversos, com el blat sarraí, l'arròs o la civada, el pa dietètic, les mongetes, les llenties, així com la pasta feta amb farina gruixuda. A més, un cop al dia pots menjar fruites, la norma diària de les quals és de 80 grams.
La durada de l'última etapa depèn del nombre de quilograms caigut durant la primera i la segona etapa. Un quilogram és igual a un mes. Això us permetrà acostumar-vos finalment als nous aliments i adaptar-vos a una nova nutrició.
Com utilitzar-lo correctament?
Tots els còctels per aprimar es dilueixen millor en llet amb un 1,5% de greix. Aquest moment juga un paper important, ja que el contingut calòric consumit no ha de superar la quantitat diària. Si no us agrada la llet, podeu utilitzar brou de verdures, kefir o aigua senzilla. Però en aquest cas, el gust de la beguda i el seu valor energètic canviaran. A més, les revisions dels metges d'Energy Diet Smart afirmen que el producte és completament segur per a la salut i es poden barrejar diferents còctels entre si. Val la pena assenyalar que les begudes preparades s'han de consumir immediatament, ja que no s'han d'emmagatzemar.
On comprar?
Avui, només podeu comprar aliments dietètics i còctels al lloc web oficial del fabricant NL International. N'hi ha prou amb seleccionar el producte necessari, obrir la seva targeta i omplir un formulari electrònic. Els productes seleccionats s'entregaran a l'adreça que heu proporcionat.
Comentaris dels consumidors
UnUn dels mitjans moderns segurs i eficaços per combatre l'excés de pes és l'anomenat menjar intel·ligent Energy Diet Smart. Les opinions dels consumidors sobre aquest producte són majoritàriament positives. Les persones que fan exercici intens afirmen que la nutrició i els còctels contribueixen al creixement de la massa muscular, augmentant així l'efecte de l'entrenament. Pel que fa a la pèrdua de pes, no passa molt ràpidament, però els quilos de més es cremen constantment. Bevent només un còctel per sopar cada dia, notaràs un resultat positiu al cap d'un temps. La gran majoria dels consumidors gaudeixen del gust de les begudes dietètiques. Gràcies al seu alt contingut calòric, moltes dones que lluiten amb l'obesitat abandonen els aliments convencionals i canvien completament als batuts.
Nutrició equilibrada Energy Diet Smart, de les quals s'acompleixen i crítiques negatives, té un cost força elevat, cosa que, de fet, provoca insatisfacció entre els consumidors. Però, com sabeu, heu de pagar per la qualitat.
Malauradament, avui hi ha molta gent amb sobrepès. La causa de la seva aparició pot ser la desnutrició, la manca d'exercici, així com diversos problemes de salut. A causa del fet que al món modern hi ha una gran varietat de complexos per perdre pes, ara és molt més fàcil aprimar-se.
