L'addicció és un desig obsessiu de realitzar una activitat o una necessitat urgent de realitzar-la. Recentment, l'opinió sobre aquests trastorns ha canviat dràsticament i la dependència de drogues es considera a l'igual que les anormalitats del comportament.
L'addicció és una mal altia que es pot dividir condicionalment en dues categories principals. Considerem-los més enllà. Tipus d'addiccions:
- Químic (substancial o físic).
- Conductual (no substancial o psicològic).
Opcions d'addicció química
L'addicció a les substàncies químiques és un trastorn associat a l'ús de diverses substàncies que modifiquen l'estat físic de la persona que les pren. Molts d'ells són verinosos (o tòxics), cosa que provoca lesions orgàniques. Les addiccions a les substàncies químiques causen danys importants a la salut des del principi del seu desenvolupament.
Addicció a l'alcohol
Entre les varietats químiques, l'addicció a l'alcohol és la més estudiada. Condueix a múltiples trastorns en el cos. Tot ho pateix: òrgans interns, psique, sistema nerviós. Després d'una estona de beure i després de les dues primeres etapes, on la memòria cau i una lleu ressaca són el principal problema, comença la tercera etapa. Aquí, una persona ja no pot lluitar amb un desig fort i desenfrenat de ressaca, amb malestar intern, sentiments negatius aguts en la visió del món, ja que ja s'han produït canvis irreversibles al cos a nivell físic.
Dropaddicció
Els pacients amb drogodependència tenen desitjos de diverses substàncies psicotròpiques i tòxiques. És a dir, l'abús de substàncies també s'aplica a aquesta espècie. Una dependència similar es produeix gairebé immediatament després del primer ús d'aquestes substàncies. La drogodependència és pitjor que l'alcoholisme. Ja que aquí es combinen dos tipus de dependència: psicològica i física. Amb aquesta addicció, el pacient necessita cada cop una quantitat creixent d'una substància narcòtica, que mata lentament el cos. S'hi produeixen processos irreversibles i, sovint, el resultat és la mort.
Addiccions no químiques. Addicció al comportament: opcions
L'addicció al comportament es caracteritza per l'adhesió a una activitat determinada. I també la incapacitat de desfer-se'n sols. El comportament addictiu sorgeix més sovint del desig de separar-serealitat i entrar al món creat per la consciència. Actualment, hi ha formes d'aquesta addicció que són acceptables i segures per a una persona: enamorament, meditació, creativitat, pràctiques espirituals, addicció al treball i esports extrems.
L'addicció al comportament és una varietat no química. És a dir, representa la influència d'algun patró d'acció. Gairebé qualsevol afició d'una persona, que tingui un valor sobrevalorat per a ella o en què l'activitat esdevingui la guia principal del seu comportament, és una variant semblant d'addicció.
Addicció als jocs
Les addiccions no químiques també inclouen l'addicció als jocs d'atzar, quan una persona no pot imaginar la seva vida sense jugar. Aquests poden ser casinos, màquines escurabutxaques, ruleta, etc. Molts psicòlegs argumenten que qualsevol joc d'atzar és un problema social molt greu que suposa una amenaça real per a la població. L'addicció s'agreuja per la relaxació resultant del joc, la disminució de l'estrès emocional.
Els principals signes de l'addicció als jocs d'atzar es poden anomenar:
- Compromís continu amb el procés.
- Augment del temps de joc.
- Canvi en el cercle social i els interessos.
- Pèrdua de control.
- Augment gradual de la irritació.
- Tarifes en augment.
- Manca de capacitat per resistir el joc.
Quan almenys alguns d'aquests signes apareixen en una persona, calBusqueu ajuda professional d'un terapeuta o psicòleg.
Addicció a les relacions
Es poden distingir les següents addiccions relacionals: evitació, amor i sexual. La causa d'aquests trastorns és sovint una autoestima inadequada, així com la incapacitat d'estimar-se a un mateix.
Addicció a l'amor - apego maníac a una altra persona, fixació en ell. Sovint aquestes relacions sorgeixen en dues persones codependents, en les coaddictives. Aquesta relació pot aparèixer entre pares i fills, marit i dona, amics.
L'addicció a l'amor té les característiques següents:
- Es dedica molt de temps i atenció a l'objecte al qual es dirigeix l'addicció.
- L'aparició d'una obsessió de la qual és impossible desfer-se.
- Experimentant relacions imaginàries.
- Pèrdua d'interès per les aficions personals.
Signals d'evitar l'addicció:
- evitar una relació intensa amb una persona prèviament significativa.
- Pasar temps intencionadament amb altres persones, encara que no siguin gens interessants.
- Intents d'evitar el contacte íntim.
- Mantenir la distància psicològica.
A nivell subconscient, els pacients amb addicció a l'evitació tenen por a l'abandonament. Ell és el principal motiu d'aquest comportament.
Un addicte a l'amor i un addicte a l'evitació solen sentir-se sempre atrets l'un per l' altre. Aquesta atracció sorgeix de la presència de trets psicològics familiars que, encara que desagradables, provoquendolor emocional, però familiar.
L'addicció sexual té les següents característiques principals:
- Manca de control sobre el comportament sexual.
- La impossibilitat de fer front a aquestes accions, malgrat totes les conseqüències negatives i perilloses.
En l'aparició d'un trastorn com l'addicció sexual en una persona, el trauma sexual en la infància és de gran importància.
Workaholisme
El workaholisme, com qualsevol altra addicció, és una fugida de la realitat mitjançant un canvi d'estat mental, que s'aconsegueix fixant-se en el treball. Una persona amb aquesta addicció no busca treballar només per diners o un objectiu. Substitueix diferents tipus d'activitat per la feina: afecte, entreteniment, amor, amistat, etc.
Una de les característiques evidents i òbvies de l'addicció al treball és el desig compulsiu d'aprovació i èxit. L'addicte té una gran por de fracassar, de ser una mica pitjor que els altres o de ser vist com a incompetent i mandrós. Aquestes persones es comporten de manera bastant distant amb els amics i la família. L'addic al treball només viu en el sistema de les seves pròpies experiències amb fixació directa en el treball.
Una persona que pateix aquest trastorn no només es convence a si mateix, sinó també als que l'envolten que ho està intentant únicament per diners o promoció. De fet, aquesta és una certa protecció acceptada per la societat, i la persona mateixa no entén que aquest camí és un camí sense sortida i no ajudarà a adonar-se del seu potencial. Si aun addicte al treball és acomiadat, no pot suportar aquest tipus d'estrès. Contactar oportunament amb un especialista ajudarà a evitar problemes en el futur. Com que aquestes persones posteriorment desenvolupen addiccions químiques amb més freqüència que altres. Al mateix temps, l'addicció al treball és un dels mètodes de rehabilitació dels drogodependents o alcohòlics.
addicció a Internet
Al món modern, aquest problema gairebé s'ha posat al dia amb les addiccions químiques pel que fa a la seva escala. Hi ha diversos tipus de mal alties com l'addicció a Internet:
- Addicció obsesiva (jocs o programació).
- Navegació compulsiva del lloc.
- addicció a les apostes per Internet.
- Addicte a les xarxes socials.
- addicció a la pornografia a Internet.
L'addicció a l'ordinador té els següents símptomes psicològics principals:
- Estat excel·lent que voreja l'eufòria.
- No es pot aturar.
- Augment continu del temps d'ordinador.
- Negligència total dels éssers estimats.
L'addicció a Internet té aquests símptomes físics:
- Dolor persistent al canell a causa del dany del túnel als troncs nerviosos de la mà causat per un esforç excessiu.
- Ulls secs i mals de cap.
- Manca d'higiene personal.
- Pertorbació del son.
L'addicció a l'ordinador pot tenir conseqüències tristos, sobretot a l'adolescència. Com a conseqüència d'aquesta addicció, una persona pot perdre éssers estimats, amics i tornar-hila vida real només ho podrà fer amb l'ajuda d'un psicòleg.
Addicció a l'esport
La ciència moderna distingeix entre els esports necessaris per a la salut i els esports professionals. A més, hi ha els seus tipus extrems, que ara estan guanyant cada cop més popularitat.
L'addicció a l'esport és una mal altia que es troba a la frontera de les respostes de comportament socialment acceptables i la dependència física. Cal recordar que una passió excessiva per l'esport pot canviar fàcilment de direcció i forma, com a conseqüència de la qual cosa passarà a un altre tipus, fins i tot a un químic. Per tant, hi ha un percentatge força elevat de drogodependència, alcoholisme i drogodependència entre els antics esportistes.
shopaholisme
Shopaholisme fa referència a la dependència de la compra i el seu descontrol. Només aporten satisfacció durant un període curt de temps, la qual cosa comporta greus conseqüències en el futur, com ara grans deutes i problemes amb la llei.
Principals signes de l'addicció a les compres:
- Preocupacions freqüents de compres.
- Desig sobtat i aclaparador d'adquirir alguna cosa.
- Compres més enllà de les vostres possibilitats.
- Comprar coses innecessàries.
- Més temps dedicat a comprar.
- Tenir impulsos sobtats per comprar alguna cosa.
- Pèrdua de temps inadequada.
Tot l'anterior s'està convertint gradualment en un obstacle bastant greu a la vida diària normal. També infligeixperjudica molt l'esfera professional i comporta problemes materials.
L'addicció al desig constant de gastar diners i adquirir coses innecessàries es manifesta en forma d'impulsos repetitius i irresistibles de comprar en grans quantitats. En els intervals entre ells, sol augmentar la tensió, que només es pot alleujar fent la següent compra. Després d'això, normalment s'instal·la la culpa. Aquests addictes es caracteritzen per una gamma bastant àmplia d'emocions negatives existents, mentre que les positives només sorgeixen en el procés de fer compres. Les persones dependents d'aquest tipus tenen creixents deutes, préstecs, problemes en les relacions amb familiars i amics. Fins i tot pot tenir problemes amb la llei. En el món modern de la tecnologia, l'addicció a les compres s'està implementant cada cop més mitjançant les compres en línia a les botigues virtuals.
Addicció als aliments
L'addicció als aliments inclou menjar en excés i dejuni. També s'anomenen tipus intermedis. A la literatura, sovint es pot trobar una interpretació més àmplia de les addiccions alimentàries. Aquests inclouen l'anorèxia nerviosa i la bulímia. Ara hi ha una addicció a part a la xocolata. Hi ha l'opinió que la xocolata feta amb grans de cacau té la capacitat de formar una addicció. Això és causat per la presència en els fesols de compostos propers als cannabinoides endògens en la seva composició química.
A continuació, tingueu en compte els tipus d'addiccions associades als aliments.
Menjar en excés
L'addicció als aliments és alhora una addicció psicològica ialgun tipus de físic. Perquè t'ajuda a sentir-te ple. A mesura que l'alimentació normal adquireix un potencial addictiu més gran, és precisament l'estimulació artificial de la fam el que es produeix. Qualsevol persona que sigui propensa a menjar en excés pot crear una zona de saldo de canvi sobreestimat de manera similar. Com a resultat, quan la concentració de glucosa a la sang disminueix després del següent àpat, la sensació de gana apareix immediatament i una persona no la suporta amb calma. Els mecanismes fisiològics no coincideixen molt ràpidament. L'addicte comença a menjar molt, sovint i indistintament, de tot. En algun moment, s'afegeix un sentiment constant de vergonya a aquest comportament, que creix després de menjar. Com a resultat, una persona amaga intensament la seva addicció, comença a menjar en secret, després de qualsevol càrrega, la seva fam s'intensifica. Tot això acaba comportant conseqüències molt perilloses per a la salut: trastorns metabòlics, augment de pes, mal funcionament dels òrgans interns i del sistema digestiu. Una persona perd el control de si mateixa i comença a consumir un volum d'aliments que pot posar en perill la seva vida.
Dejuni
Actualment, hi ha dos mecanismes principals d'addicció al dejuni: mèdic i no mèdic. L'opció mèdica implica l'ús de la dietoteràpia de descàrrega. La fase inicial d'entrar a la fam té certes dificultats associades a la necessitat sempre emergent de suprimir la gana. La següent fase es caracteritza per un canvi d'estat. Com a resultat, la gana disminueix o desapareix, apareixforça, com si s'obri un segon vent, l'estat d'ànim augmenta, apareix el desig d'activitat física. A molts pacients els agrada molt aquest estat i volen estar-hi més temps per allargar-lo.
El dejuni repetit es realitza de manera independent. Com a resultat, a un cert nivell d'eufòria derivada del dejuni, hi ha una pèrdua de control. L'addicte continua morint de fam fins i tot quan esdevé insegur per a la salut i la vida, hi ha una pèrdua d'una actitud crítica amb l'estat.
Qualsevol addicció, dependència, ja sigui física o mental, no desapareix per si sola. La inacció i la f alta de voluntat per combatre-la poden portar a conseqüències tristos, de vegades irreversibles. Sovint, una persona que pateix addicció no és capaç d'avaluar críticament el seu estat i demanar ajuda. Els pacients amb addicció als jocs d'atzar, addicció a les compres i addiccions als aliments realment no poden adonar-se de l'escala de la seva mal altia.
Prevenció de les addiccions
La prevenció de l'addicció ha de començar a l'escola, on els nens s'expliquen detalladament sobre els seus tipus existents, les seves causes i conseqüències. Si un nen s'assabenta de conseqüències destructives, com ara les addiccions químiques, el més probable és que ni tan sols vulgui provar alcohol, drogues o cigarrets.
L'exemple dels pares també té un paper important en la prevenció de l'addicció en els nens. Ajuda i suport dels éssers estimats en situacions difícils, parlar de problemes; tot això ajudarà a evitar el desig d'una persona de marxar cap a un món de ficció.
Apel·lació oportuna a un psicòleg i als seusLa participació directa en l'eliminació de les causes de l'addicció emergent ajudarà sens dubte a superar-la.
