Si al matí us pregunteu: "Com em desfer avui dels fums?", La conclusió suggereix: ahir al vespre (o nit) va ser excel·lent. O a l'inrevés, van passar de la manera més terrible, perquè la ressaca sempre va acompanyada d'un mal de cap i debilitat infernal. En qualsevol cas, si sorgeix la pregunta: “Com puc desfer-me dels fums?”, vol dir que et preocupa el que els altres pensen de tu. Per tant, donarem un parell de consells per corregir una situació força difícil.
Abans de poder desfer-te de l'olor desagradable provocada per l'excés d'alcohol, has d'esbrinar els motius de la seva aparició. Molts creuen que aquest "aroma" es produeix després de beure una gran quantitat d'alcohol. En altres paraules, la majoria de nos altres estem segurs que els fums són l'olor d'alcohol. Tanmateix, decebrem i direm que no és absolutament així. Es produeix una olor desagradable com a resultat del fet que l'etanol del cos humà comença a interactuar amb el fetge. Després, al mateix lloc, en aquest òrgan, s'allibera acetaldehid, que al seu torn allibera àcid acètic. Comença a enverinar el cos,causant la coneguda síndrome de ressaca (una condició extremadament desagradable). Com que s'accepta que tots els òrgans "defensin" d'aquesta intoxicació, s'allibera un líquid especial que té una olor desagradable. Això és el que sent una persona quan es desperta al matí i es pregunta: "Com puc desfer-me dels fums?"
Ens podem molestar immediatament: és físicament impossible fer-ho en una hora, ja que la substància molt específica que emet una olor desagradable s'ha d'alliberar completament del cos. I com que surt més sovint pels porus, el procés és força llarg. "Com puc desfer-me dels fums avui?" - una pregunta que preocupa a molts, així que mirem diverses maneres d'eliminar la mala olor al matí.
Per desfer-se'n ràpidament, cal accelerar el metabolisme, és a dir, suar a fons. Per millorar el teu estat alhora, després de despertar-te al matí, beu aigua calenta o te amb unes rodanxes de llimona afegides.
Després d'això, feu exercici. Això no vol dir en absolut que hàgiu de córrer tres quilòmetres (sobretot perquè després d'una reunió nocturna no us arrossegueu lluny). N'hi haurà prou amb fer uns quants exercicis físics o gimnàstica. Al cap d'un parell d'hores, notareu que el fum alcohòlic es fa menys notable.
Una altra manera de desfer-se del mal alè és dutxar-se (o prendre un bany calent). Si no tens pressa per treballar i tens prou lliuretemps, remull al bany durant uns 45-50 minuts. En aquest cas, cal beure aigua tèbia o calenta (també és possible fer te verd).
Els cítrics (taronja, mandarina, aranja) ajudaran a eliminar el mal alè. Si no hi ha gana, només cal mastegar un parell de llesques i després raspallar-se les dents. Cal tenir en compte que aquest consell només és adequat per a aquells que no van exagerar amb alcohol el dia anterior, per tant, no té una olor pronunciada de fums. Si la diversió va tenir èxit i les begudes alcohòliques fluïen com un riu, feu servir els consells anteriors.
