Tothom sap que la gent gran és qui ja no és jove, que comença a envellir. Aleshores es produeixen canvis irreversibles en el cos humà. Tanmateix, els cabells grisos, les arrugues i la f alta d'alè no sempre indiquen l'inici de la vellesa. Però, com es pot determinar l'edat mateixa en què una persona es pot classificar com a persona gran?
Diferents temps, diferents opinions?
Una vegada es creia que la vellesa és quan una persona té més de 20 anys. Recordem molts exemples històrics vívids quan els joves es van casar tan bon punt tenien 12-13 anys. Segons els estàndards de l'Edat Mitjana, una dona als 20 anys era considerada una dona gran. Tanmateix, avui no és l'Edat Mitjana. Han canviat moltes coses.
Després, aquesta xifra va canviar diverses vegades i els joves de vint anys van començar a ser considerats joves. És aquesta edat la que simbolitza l'inici d'una vida independent, que significa florència, joventut.
Vistes modernes a l'edat
Un altre cop a la societat actu altot canvia d'alguna manera. I avui, la majoria dels joves, sense dubtar-ho, classificaran com a gent gran els que amb prou feines han superat els trenta anys. Una prova d'això és el fet que els empresaris desconfien dels sol·licitants de més de 35 anys. I què podem dir dels que han superat els 40?
Però al cap i a la fi, sembla que a aquesta edat una persona adquireix una certa autoconfiança, experiència vital, inclosa la professional. A aquesta edat, té una posició de vida ferma, objectius clars. Aquesta és l'edat en què una persona és capaç d'avaluar de manera realista la seva força i ser responsable de les seves pròpies accions. I de sobte, tal com sona la frase: “Ancians”. A quina edat es pot considerar una persona gran, intentarem esbrinar-ho.
Límits d'edat
Els representants de l'Acadèmia Russa de Ciències Mèdiques diuen que recentment hi ha hagut canvis notables en la determinació de l'edat biològica d'una persona. Per estudiar aquests i molts altres canvis que es produeixen a una persona, hi ha l'Organització Mundial de la Salut - OMS. Per tant, la classificació de l'edat d'una persona segons l'OMS diu el següent:
- en el rang de 25 a 44 anys - la persona és jove;
- en el rang de 44 a 60 anys - té una edat mitjana;
- de 60 a 75: les persones es consideren persones grans;
- dels 75 als 90 ja és una vellesa.
Tots els que tinguin la sort de trepitjar aquest bar són considerats centenaris. Malauradament, pocs viuen fins als 90, i encara més fins als 100. El motiu d'això ésdiverses mal alties a les quals una persona és susceptible, la situació ecològica, així com les condicions de vida.
Aleshores, què passa? Aquesta vellesa segons la classificació de l'OMS s'ha tornat molt més jove?
El que mostren les investigacions sociològiques
Segons les enquestes d'opinió que es fan anualment a diferents països, la gent mateixa no envelleix. I estan disposats a classificar-se com a persones grans només quan arribin als 60-65 anys. Pel que sembla, les factures per augmentar l'edat de jubilació provenen d'aquí.
Les persones grans, però, han de dedicar més temps a la seva salut. A més, la disminució de l'atenció i la velocitat de percepció de la informació no sempre permet que les persones majors de 60 anys s'adaptin ràpidament a una situació canviant. Això adquireix una rellevància especial en el context del progrés científic i tecnològic. De vegades és difícil que les persones que han arribat a una certa edat dominar les tecnologies innovadores. Però poca gent pensa en el fet que per a moltes persones aquest és el trauma psicològic més fort. De sobte comencen a sentir-se inútils, inútils. Això agreuja la situació ja agreujada de la reavaluació de l'edat.
Els meus anys són la meva riquesa
La classificació d'edat de l'OMS no és un criteri absolut per assignar una persona a una determinada categoria d'edat. Després de tot, no només el nombre d'anys caracteritza l'estat d'una persona. Aquí convé recordar el conegut proverbi, que diu que una persona és tan gran com se sent. Potser aquesta expressiócaracteritza l'edat d'una persona en major mesura que la classificació d'edat de l'OMS. Això es deu no només a l'estat psicoemocional d'una persona i al grau de deteriorament del cos.
Malauradament, les mal alties que superen i esgoten les persones no demanen edat. Tant la gent gran com els nens es veuen afectats per igual. Depèn de molts factors, com ara l'estat del cos, la immunitat, les condicions de vida. I, per descomptat, sobre com la persona mateixa es relaciona amb la seva salut. Mal alties que no s'han curat del tot, manca de descans normal, malnutrició: tot això i molt més desgasta força el cos.
La vellesa és per a molts gruixos, mala memòria, un munt de mal alties cròniques. Tanmateix, tots els desavantatges anteriors també poden caracteritzar una persona relativament jove. Avui dia, això està lluny de ser un criteri per assignar una persona a una categoria d'edat determinada.
Crisi de mitjana edat. Quin és el seu llindar avui?
Tothom és ben conscient d'una crisi com ara la mitjana edat. I qui pot respondre la pregunta de a quina edat es produeix sovint? Abans de definir aquesta edat, entenem el concepte en si.
Aquí una crisi significa un moment en què una persona comença a repensar els valors, les creences, a avaluar la seva vida i les seves accions. Probablement, aquest període de la vida arriba just quan una persona ha viscut anys, experiència, errors i decepcions al darrere. Per tant, aquest període de vida és sovintacompanyat d'inestabilitat emocional, fins i tot depressió profunda i prolongada.
L'inici d'aquesta crisi és inevitable, pot durar des de diversos mesos fins a diversos anys. I la seva durada depèn no només de les característiques individuals d'una persona i de la seva vida viscuda, sinó també de la professió, la situació de la família i altres factors. Molts en surten victoriosos d'aquest xoc vital. I llavors l'edat mitjana no deixa pas a l'envelliment. Però també passa que d'aquesta lluita surten persones vells i perduts per la vida que encara no han arribat als 50 anys.
El que diu l'Organització Mundial de la Salut
Com hem comentat anteriorment, segons la classificació de l'OMS, la vellesa es troba entre els 60 i els 75 anys. Segons els resultats de la investigació sociològica, els representants d'aquesta categoria d'edat són joves de cor i no s'anotaran en absolut com a gent gran. Per cert, segons els mateixos estudis realitzats fa una desena d'anys, tots aquells que arribaven als 50 anys o més estaven classificats com a gent gran. La classificació d'edat actual de l'OMS mostra que es tracta de persones de mitjana edat. I és absolutament possible que aquesta categoria només es faci més jove.
Poques persones en la seva joventut pensen en quina edat es considera vella. I només amb els anys, creuant una línia rere l' altra, la gent entén que a qualsevol edat, "la vida tot just comença". Només després d'haver acumulat una gran experiència de vida, la gent comença a pensar com allargar la joventut. De vegades es converteix en una veritable baralla amb l'edat.
Signes d'envelliment
La vellesa segons l'OMS es caracteritza pel fet que les persones experimenten una disminució de l'activitat vital. Què vol dir això? Les persones grans es tornen inactives, adquireixen moltes mal alties cròniques, la seva atenció disminueix, la seva memòria es deteriora.
No obstant això, segons la classificació de l'OMS, la vellesa no és només una franja d'edat. Els investigadors han arribat a la conclusió des de fa temps que el procés d'envelliment es produeix en dues direccions: fisiològic i psicològic.
Envelliment fisiològic
Pel que fa a l'envelliment fisiològic, és el més comprensible i notori per als altres. Atès que es produeixen certs canvis irreversibles amb el cos humà, que es noten tant per a ell com per als que l'envolten. Tot canvia en el cos. La pell es torna seca i flàcida, fet que provoca l'aparició d'arrugues. Els ossos es tornen trencadissos i, per això, augmenta la probabilitat de fractures. El cabell es descoloreix, es trenca i sovint cau. Per descomptat, per a les persones que intenten mantenir la seva joventut, molts d'aquests problemes es poden solucionar. Hi ha diversos preparats i procediments cosmètics que, si s'utilitzen correctament i regularment, poden emmascarar canvis visibles. Però aquests canvis es notaran tard o d'hora.
Envelliment psicològic
L'envelliment psicològic pot no ser tan notable per als altres, però no sempre és així. Les persones grans sovint canvien molt. Es tornen descuidatsirritable, cansat ràpidament. I això passa sovint precisament perquè observen la manifestació de l'envelliment fisiològic. No poden influir en els processos irreversibles del cos i per això sovint experimenten un profund drama emocional.
A quina edat es considera vella?
A causa del fet que el cos de cada persona té les seves pròpies característiques, aquests canvis es produeixen en cadascú de diferents maneres. I l'envelliment fisiològic i psicològic no sempre es produeix simultàniament. Les persones mentalment fortes, els optimistes són capaços d'acceptar la seva edat i mantenir un estil de vida actiu, frenant així l'envelliment fisiològic. Per tant, respondre a la pregunta de quina edat es considera vella de vegades és bastant difícil. Després de tot, el nombre d'anys viscuts no sempre és un indicador de l'estat del món interior d'una persona.
Sovint, les persones que vigilen la seva salut senten els primers canvis en el seu cos i intenten adaptar-s'hi, reduir la seva manifestació negativa. Si tens cura de la teva salut regularment, és possible fer enrere l'enfocament de la vellesa. Per tant, aquelles persones que entren en la categoria de "vellesa" segons la classificació de l'OMS no sempre se senten així. O, per contra, els que superen la marca dels 65 anys es consideren persones grans d'antiguitat.
Per tant, seria útil recordar una vegada més el que diu la saviesa popular: "Una persona és tan gran com se sent".
