L'excitabilitat emocional és un estat de la psique humana, que s'acompanya de canvis freqüents d'estat d'ànim, duresa cap a les altres persones i una actitud hostil cap a la societat. Sovint, aquestes persones pateixen estrès regularment.
Causes principals del trastorn
En aquesta vida no passa res sense un motiu. Tot es pot justificar i explicar d'alguna manera. Tot es pot trobar per un motiu. El mateix s'aplica a l'augment de l'excitabilitat emocional. És prou fàcil notar-ho. Els motius principals d'aquesta condició poden ser:
Situacions d'estrès freqüents. No és cap secret que les preocupacions constants no són bones per a la salut. Més aviat, al contrari, tindran conseqüències tristes
I millor que lluitar contra ells, protegeix-te de les preocupacions! Moltes persones s'enfronten a situacions en què simplement no són capaços de controlar-se ni controlar les seves emocions. Necessites aprendre a sortir-ne sense perjudicar el teu psicològic, i després físic.salut.
Alteracions del sistema hormonal. L'excitabilitat emocional també es pot deure a una violació del fons hormonal. Això és especialment cert per a les dones que s'apropen a la menopausa. Les noies més joves ho noten abans de la menstruació
Mal alties. Ningú aguantarà que estigui mal alt. Molt sovint avui pots conèixer una persona que es queixa de certs problemes de salut. Les persones absolutament sanes avui són molt poques. Les persones que s'acostumen a un estil de vida saludable, fan esport, difícilment poden suportar els més mínims problemes de salut. Per tant, sovint s'enfronten a l'excitabilitat emocional en un període similar de les seves vides. En aquest moment, cal donar cura i atenció a una persona. També cal entendre'l i recolzar-lo de totes les maneres possibles, la qual cosa contribuirà a una ràpida recuperació
Símptomes d' alta excitabilitat emocional
Els símptomes d'aquesta mal altia poden ser diferents per a moltes persones, però hi ha alguns signes comuns. Ells ajudaran a diagnosticar el trastorn pel seu compte. Les principals característiques de l'excitabilitat d'una persona a nivell emocional inclouen la seva irritabilitat i nerviosisme.
Els parents equivocats treuen conclusions sobre el caràcter malcriat d'una persona. De fet, el problema pot ser molt més profund. Potser és excitabilitat emocional. L'equilibri no hi té res a veure, i la situació es pot agreujar si es deixatot per casualitat.
Curear mal alties emocionals
La teràpia d'excitabilitat emocional s'ha d'iniciar immediatament. A més, no inclou procediments sobrenaturals que costen centenars de milers de dòlars.
Per tant, en primer lloc, cal establir contacte amb el "pacient" perquè pugui confiar completament en tu.
Una persona que tingui aquest problema també ha de prescriure la dieta adequada. Eviteu els aliments que contenen cafeïna. No es poden veure pel·lícules i programes de televisió amb elements de violència i crueltat. Això pot empitjorar la situació. Cal proporcionar el lloc més còmode per dormir i ventilar constantment l'habitació on hi ha una persona amb excitabilitat emocional. La magnitud d'aquest problema pot ser tan alta que és millor no deixar-lo sol. No se sap quan es produirà el proper atac.
Poques vegades, però hi ha casos en què un metge prescriu pastilles per dormir perquè una persona es pugui relaxar i dormir bé.
Necessito hospitalització
Ingressar a una persona que pateix excitabilitat emocional només és necessari després que el metge hagi pres totes les mesures possibles per tractar-lo i no hagi notat un sol resultat. Aleshores és necessària l'hospitalització al departament de psiquiatria.
Es requereix una atenció especial als pacients que suposen una amenaça tant per a les seves vides com per a la dels altres. I persones els familiars de les quals han rebut un missatge que necessita el seu ésser estimathospitalitzacions.
Els beneficis d'aquest estat
Curiosament, aquesta mal altia també pot ser útil. Això s'aplica a determinades branques de l'activitat humana. Per exemple, els psicòlegs han descobert que la reactivitat del caràcter, que és característica de les persones amb excitabilitat emocional, pot contribuir a un gran èxit en el camp del ballet, la dansa i la interpretació.
Descripció del trastorn emocional
Les principals característiques d'aquesta mal altia són les emocions negatives que acompanyen una persona a tot arreu, independentment de la situació. És insegur, tancat, hostil i suïcida. Per aquests motius, aquesta persona no es pot deixar sola.
Una persona que pateix aquests trastorns emocionals no és conscient del risc i perill, i per tant pot fer-se mal a si mateix i als qui l'envolten. Només és possible diagnosticar el trastorn a una edat conscient. Atès que el comportament del nen es pot justificar per incomprensió i immaduresa. Els adults prenen erròniament un trastorn en la psique del nen com a norma, ja que creuen que aquest és un tret d'un caràcter emergent.
Sovint una persona amb aquest trastorn perd l'orientació a l'espai. La seva simetria facial pot estar alterada, els seus ulls són difícils de subjectar en un moment determinat i les contraccions musculars a la zona dels ulls es noten periòdicament.
Prevenció
Per evitar l'excitabilitat emocional, hauríeu de controlar acuradament el vostre estil de vida. Això s'aplica no només als que alguna vegada van patir aquesta mal altia, sinó fins i tot a aquells que estan segurs que ho van patirtrobar un problema així. Cal fer exercici, menjar bé, dormir almenys 7-8 hores al dia. Aquestes hores són suficients per dormir bé i descansar. També cal anar al llit i despertar-se a la mateixa hora cada dia. Això ajudarà a formar un horari i un cert ritme de vida.
Sovint, els experts prescriuen preparats a base de valeriana com a mesura preventiva. Són capaços de reduir l'excitabilitat, normalitzar el son i l'estat d'ànim, posar en harmonia amb el món exterior. La mare, també l'arç, té les mateixes propietats. Tanmateix, no us heu d'automedicar, definitivament heu de confiar en les mans de metges qualificats.
