El cos femení està ple de molts misteris. I a vegades és molt difícil per a una persona normal tractar-ho amb tots. Per això, en aquest article vull parlar amb detall sobre què és el cicle mensual. La norma i les desviacions també es descriuran a continuació.
Entendre conceptes
En primer lloc, m'agradaria definir els mateixos conceptes per entendre completament el que està en joc. Per tant, el cicle mensual (o més correctament - el menstrual) és un procés fisiològic especial que és característic exclusivament del cos femení (persona sexualment madura). Té un caràcter regular, afecta principalment el sistema reproductor. Tots aquests processos estan controlats per hormones que són produïdes pels ovaris, així com pel cervell.
Quan comença una dona a formar un cicle mensual? La norma és el moment de la pubertat per a una noia. Això passa de mitjana als 11-14 anys. El cicle menstrual desapareix en les dones amb l'inici de la menopausa (la majoria de vegades arriba als 45-55 anys). Aquest és un procés fisiològic normal, com a conseqüència del qual una dona ja no pot concebre i tenir un nadó. La manifestació externa del cicle menstrual és la menstruació.
Com comptar?
No totes les dones saben com calcular correctament el seu cicle femení. Per tant, en primer lloc, val la pena dir que cal començar a comptar des del primer dia de la detecció, per acabar, l'últim dia abans d'una nova menstruació. Idealment, el cicle mensual és de 28 dies. Però aquest no és el cas de totes les dones. La norma també es considera una desviació d'aquesta xifra en una setmana. És a dir, si el cicle d'una dona dura entre 21 i 35 dies, no hi ha res de què preocupar-se. En cas contrari, definitivament hauríeu de consultar un metge per obtenir assessorament qualificat. També és important recordar que el cicle ha de ser regular. Si un mes té 25 dies, i el segon - 32 - això no és normal. Les variacions són possibles en 1-3 dies. En cas contrari, de nou, cal que us poseu en contacte amb un ginecòleg perquè us assessori i cerqueu els motius.
Matisos
Considereu més el cicle mensual de les dones. Quins altres termes necessites saber aquí?
- Ovulació (traduït del llatí com "ou"). Aquest és un dels processos del cicle menstrual. En aquest moment, el fol·licle es trenca i l'òvul en surt, completament preparat per a la fecundació.
- Menstruació. Es produeix aproximadament 12-15 dies després de l'ovulació. Es tracta de taques, amb les quals, com a innecessari (si no s'ha produït l'embaràs), surt l'endometri exfoliat.
Fases
Les fases del cicle menstrual, això és el que més cal dir en aquest article. Doncs a aixòLa pregunta es pot abordar de diferents maneres. Segons una versió, només hi ha dues fases del cicle menstrual:
- Foliculin.
- Luteal (fase secretora o del cos luti).
Per què hi ha aquesta separació? Tot és culpa de les hormones, que en un període determinat són dominants en els òrgans reproductors del cos femení. Sovint podeu veure informació que hi ha dues fases més del cicle mensual:
- Fase de la menstruació.
- Fase d'ovulació.
No obstant això, la majoria dels científics creuen que no és del tot correcte distingir-los en termes de nivells hormonals. No obstant això, es creu que mostren més clarament els processos que ocorren als ovaris i l'úter. A més, aquestes fases són molt importants durant la planificació de l'embaràs, per la qual cosa no es poden excloure del tot. Les quatre fases es parlaran a continuació.
Primera fase: menstruació
El cicle normal de la menstruació comença amb la primera fase, que es calcula a partir del primer dia del tacat. Aquestes són les anomenades menstruacions. En aquest moment, l'endometri prèviament rebutjat s'allibera juntament amb la sang. Aquest procés també es pot anomenar preparació per rebre un nou ou. Pel que fa a la durada, aquesta fase només té de 3 a 6 dies. Acaba fins i tot abans del final de l'hemorràgia en les dones. Què més és important dir quan s'estudia el cicle de la menstruació? Quanta sang hauria de produir una nena normalment? No més de 80 ml durant tot el període de la menstruació. Si una dona canvia compreses o tampons més de 10 vegades al dia, aquest és un motiu per veure un metge. També hauríeu de buscar ajuda si la detecció fa una setmana o més.
Possibles problemes
Quins problemes poden sorgir en aquesta fase?
- Amenorrea (el prefix "a" significa no). Aquesta és l'absència total d'hemorràgia. Tanmateix, aquest diagnòstic només es pot fer si s'ha observat un fenomen similar durant sis mesos.
- Algodismenorrea (el prefix "algo" significa dolor). Són períodes dolorosos en què una dona se sent molt mal alta. En aquest moment, la capacitat de treball de la senyora està molt reduïda.
- Menorràgia. És massa sagnat. Aquest diagnòstic es pot fer si la menstruació d'una dona dura més de 7 dies o la quantitat de secreció és superior a 80 ml.
Segona fase: fol·licular
Estudiem el cicle mensual. La norma és quan la segona fase en una dona dura unes dues setmanes després de la finalització de la detecció. En aquest moment, el cervell de la dona comença a enviar certs impulsos, sota la influència dels quals es produeix activament l'hormona estimulant dels fol·licles i els fol·licles creixen als ovaris. A poc a poc, es forma un fol·licle dominant, que serà un refugi per a la maduració de l'òvul en el futur. Al mateix temps, el cos d'una dona està produint activament una hormona com els estrògens. Està treballant per actualitzar el revestiment de l'úter. A més, aquesta hormona afecta tant el moc cervical que es torna immune als espermatozoides.
Problemes
Violació del cicle de la menstruació en el segonLa fase pot causar diverses tensions i mal alties. En aquest cas, la tercera fase del cicle femení arribarà una mica més tard de l'habitual.
Fase tres: ovulació
Aquesta és la meitat del cicle mensual. En aquest punt, hi ha una reestructuració de les hormones en el cos femení. El nivell de FSH, és a dir, l'hormona fol·liculoestimulant, disminueix significativament, però immediatament hi ha una alliberació de LH, és a dir, l'hormona luteïnitzant. Termini del període: tres dies. Què passa amb el cos femení en aquest moment?
- LH fa que el coll uterí sigui molt receptiu als espermatozoides.
- La maduració dels ous acaba.
- L'òvul s'allibera del fol·licle, després d'això entra a les trompes de Fal·lopi i espera la concepció (terme: uns dos dies).
Fase Quatre: Luteal
A més, també es pot anomenar "fase del cos groc". Després de l'alliberament del fol·licle, comença a produir activament l'hormona progesterona, la tasca principal de la qual és preparar la mucosa uterina per a la implantació. Al mateix temps, el moc cervical s'asseca i la producció de LH s'atura. Si hi ha un cicle mensual normal en les dones, aquesta fase no dura més de 16 dies (durant un màxim de 12 dies, un òvul fecundat s'ha d'adherir a l'úter).
- Si s'ha produït la fecundació: en aquest cas, l'òvul entra a la cavitat uterina, s'implanta i s'inicia la producció de l'anomenada hormona de l'embaràs, que estarà activa durant tot el període de part del nadó.
- Si no s'ha produït la fecundació: en aquest cas, el cos luti i l'òvulmorir, la producció de progesterona s'atura. Això provoca la destrucció de l'endometri, que comporta el seu rebuig i l'inici de la primera fase d'un nou cicle menstrual: taques.
Cicle i concepció
Totes les dones haurien de conèixer el seu període correcte. Al cap i a la fi, això és molt important en aquesta situació, si es vol preparar per a la concepció d'un nadó o, per contra, per evitar un embaràs no desitjat. Al cap i a la fi, com tothom sap, hi ha dies favorables i perillosos del cicle femení. Més sobre això:
- La probabilitat màxima de concepció és un parell de dies abans de l'ovulació o en el moment de la segona fase del cicle menstrual.
- Val la pena recordar que els espermatozoides masculins viuen fins a set dies al tracte femení, de manera que la fecundació és possible fins i tot si es produeixen relacions sexuals sense protecció una setmana abans de l'ovulació.
- Dies favorables per a aquells que encara no volen tenir fills: un parell de dies després de l'ovulació. L'òvul ja ha mort en aquest moment, la fecundació no es produirà.
No obstant això, cal dir que és molt difícil predir amb precisió l'ovulació. Després de tot, el cos femení no és una màquina perfecta. Si no vols quedar-te embarassada, és millor no confiar en els teus càlculs, sinó protegir-te amb mitjans moderns, per exemple, preservatius.
Temperatura corporal basal
Estudiem el cicle mensual. La norma i les desviacions han de ser conegudes per tota dona. Aquí també vull parlar de com et pots identificar de manera independent amb les fases. Pern'hi ha prou amb traçar el gràfic de la temperatura basal (com ja sabeu, es tracta d'una mesura d'indicadors de temperatura a la vagina de la dona o al recte). En els primers dies després de l'hemorràgia, la temperatura s'ha de mantenir dins dels 37 ° C. A més, sol disminuir lleugerament i després "s alta" 0,5 ° C i normalment és superior a 37 ° C. Amb aquest indicador, la temperatura es manté gairebé tot el temps, però uns dies abans de l'inici de la menstruació, torna a disminuir. Si això no va passar, podem dir que la noia es va quedar embarassada. Si la temperatura no ha canviat gens al llarg del cicle, això significa que la tercera fase, l'ovulació, no s'ha produït.
Sobre els errors
Les dones modernes sovint pateixen un problema com una violació del cicle de la menstruació. Quins símptomes poden indicar això:
- Augment de l'interval entre períodes, la seva fluctuació significativa.
- Canvi de dies en el cicle (desviació de més de tres dies en qualsevol direcció).
- Taques gruixudes o escasses.
- Absència completa de períodes durant almenys dos mesos (tret que, per descomptat, això sigui un signe d'embaràs).
- L'aparició de sagnat en diferents fases del cicle menstrual (no només en la primera).
- Sagnat durant més d'una setmana o menys de tres dies.
Aquests són els principals problemes que haurien d'alertar la senyora. En aquest cas, definitivament hauríeu de consultar un ginecòleg i esbrinar els motius de les dades.fenòmens.
Motius
Si una dona ha perdut el seu cicle mensual, els motius poden ser els següents:
- Canvi de pes: obesitat o pèrdua sobtada. La fam, així com el consum d'aliments nocius per a l'organisme i el menjar en excés, afecta tot el cos en conjunt, i especialment la funció reproductiva d'una dona. En conseqüència, per al cicle menstrual.
- Estrès. En aquest estat, la dona comença a produir activament l'hormona prolactina, que és capaç d'inhibir l'ovulació i provocar un retard en la menstruació.
- Activitat física.
- Aclimatació. Si una dona canvia el seu cinturó d'estància, de calor a fred o viceversa, el cos activa les defenses, que poden afectar el cicle femení.
- Si el cicle mensual d'una dona ha anat malament, el motiu pot ser una fallada hormonal (pertorbació en la producció de determinades hormones).
- Mal alties de la dona. El cicle pot anar malament si una dona té els següents problemes: inflamació de l'úter, patologies del coll uterí, quists, pòlips de l'úter, els seus apèndixs.
- Prenent anticonceptius orals. Si una dona tot just comença a prendre píndoles anticonceptives, al principi, mentre el cos s'adapta, pot haver-hi certs fracassos. Tanmateix, després d'un màxim de tres mesos, si els medicaments s'escullen correctament, s'establirà un cicle menstrual clar i normal.
- Adolescència i menopausa. Durant aquests períodes, el cicle femení pot ser irregular, cosa que no és un indicador de problemes especials amb el cos. Per a una noia jove, el primer cicle de la menstruació mai serà un indicador que en el mateix mode imés passarà mensualment.
- Una dona deixarà de menstruar completament si es queda embarassada.
- Hi haurà problemes enormes amb el cicle en cas d'avortaments involuntaris o planificats.
Diagnòstic
Si una dona comença el seu període a la meitat d'un cicle o té qualsevol altre problema, definitivament hauria de buscar assessorament mèdic. Després de tot, això pot ser la causa de problemes força greus amb el cos. Quins indicadors utilitzarà el ginecòleg per diagnosticar?
- Enquesta (obtenció d'informació completa sobre les possibles causes de les infraccions).
- Examen ginecològic d'un pacient.
- Prendre tots els hisops necessaris per a la prova.
- Anàlisi de sang i d'orina.
Si aquests procediments no donen respostes completes a les preguntes d'interès per al metge, es poden assignar estudis addicionals a la senyora:
- Ecografia dels òrgans pèlvics o de la cavitat abdominal.
- Prova d'hormones.
- MRI - imatge per ressonància magnètica (determinació de canvis patològics en teixits, així com la recerca de possibles neoplàsies).
- Histeroscòpia (examen de les parets de l'úter de la pacient amb un instrument especial).
Només una combinació d'aquests mètodes d'estudi de l'estat del pacient pot donar una visió completa de les causes de la seva mal altia, la qual cosa conduirà al diagnòstic correcte i a la designació d'un tractament competent.
Mal alties
Més amunt es va dir una mica sobre quins problemes poden sorgir amb la femellacicle menstrual i quines mal alties es desenvolupen en aquest context. Tanmateix, aquesta no és una llista completa.
- Hipomenorrea. És molt escàs.
- Opsomenorrea. Escurçament important de la durada de l'atac en una dona.
- Oligomenorrea. Això és un augment de l'interval entre dones vistes.
Tots aquests problemes haurien de causar preocupació. Totes les dones han de recordar que el diagnòstic i el tractament oportuns de la mal altia són molt importants.
Complicacions
Si una dona ha perdut el cicle (entre la menstruació, per exemple, hi ha diferents períodes de temps) o hi ha altres problemes de salut de la dona, heu de consultar immediatament un metge per obtenir assessorament qualificat. Després de tot, si la mal altia no es diagnostica i es tracta a temps, pot provocar complicacions greus, que seran extremadament difícils d'afrontar. Val la pena recordar que la detecció posterior de patologies que causen irregularitats menstruals pot provocar no només la impossibilitat de quedar-se embarassada, sinó fins i tot la mort d'una dona jove.
Tractament: consells senzills
Si una dona té irregularitats menstruals lleus, pots intentar corregir la situació sense la intervenció dels metges. Per fer-ho, n'hi ha prou d'ajustar correctament la vostra rutina diària i la vostra alimentació. És a dir, cal excloure tots els aliments nocius dels aliments, prestar més atenció al consum de verdures i fruites fresques, així com cereals. En quantitats suficients, la dona també ha de descansar: almenys set hores de son a la nit, descansos laborals, físicsactivitat i estar a l'aire lliure: només aquests matisos poden corregir el cicle femení amb petites interrupcions.
Tractament per part d'un metge
Si la noia encara necessita buscar ajuda mèdica, se li prescriurà un tractament en funció dels motius que van provocar la fallada hormonal.
- Si la causa és l'estrès, el pacient rebrà sedants.
- Si hi ha un problema amb les taques, a una dona es poden prescriure fàrmacs hemostàtics, àcid aminocaproic (per eliminar el sagnat si la menstruació es produeix a la meitat del cicle).
- Amb un sagnat abundant, una dona es pot infondre amb sang de donant i plasma.
- La intervenció quirúrgica és possible (inclosa la histerectomia, és a dir, l'extirpació de l'úter).
- En alguns casos, es poden prescriure antibiòtics a la noia (si la causa del fracàs són mal alties infeccioses).
- Els mètodes de tractament més habituals són la cita de fàrmacs hormonals per regular els nivells hormonals.
