Què és la pressió arterial baixa? La pressió arterial es refereix a la força amb què la sang circulant actua sobre les parets dels vasos sanguinis. S'expressa com a sistòlic/diastòlic, per exemple, 120/80. El nombre superior és la pressió arterial sistòlica, que és la pressió a les artèries quan els músculs del cor es contrauen i bomben sang. El valor més baix és diastòlic, que és la pressió a les artèries després de la contracció dels músculs cardíacs. El valor superior sempre és més alt.
La pressió arterial sistòlica per a la majoria d'adults sans està en el rang de 120 mmHg, mentre que la pressió arterial diastòlica normal està entre 60 i 80 mmHg
La pressió arterial baixa (o hipotensió) significa que la sang no pot subministrar prou nutrients i oxigen als òrgans humans com el cervell, els ronyons, el cor, etc. Com a resultat, no funcionen amb normalitat.
A diferència de la pressió arterial alta, la pressió arterial baixa es determina principalment pels signes isímptomes, no un nombre específic. Algunes persones poden tenir una pressió arterial de 90/50 sense símptomes, mentre que altres poden tenir símptomes a 100/60.
La pressió arterial baixa en persones sanes sense cap símptoma ni dany als òrgans interns no necessita tractament. Però es poden produir problemes de salut quan cau sobtadament i el cervell es veu privat d'un subministrament sanguini adequat. Això pot provocar marejos. Una caiguda sobtada es produeix amb més freqüència en una persona que s'aixeca des d'una posició inclinada o s'aixeca bruscament. Aquesta disminució del nombre s'anomena hipotensió postural o ortostàtica. Si es redueix quan una persona es manté dempeus durant molt de temps, és una hipotensió neuromediada.
El risc de desenvolupar aquesta mal altia augmenta amb l'edat, degut en part als canvis normals en el procés d'envelliment. A més, el flux sanguini al cervell i al múscul cardíac disminueix amb l'edat com a conseqüència dels dipòsits als vasos sanguinis. Es calcula que entre el 15 i el 25% de les persones grans tenen hipotensió postural.
A més, tant la pressió arterial baixa com la pressió arterial alta poden ser causades pel següent:
• arítmies;
• problemes hormonals com hipotiroïdisme, diabetis mellitus o hipoglucèmia;
• determinats medicaments;
• insuficiència cardíaca;
• embaràs;
• vasos sanguinis dilatats;
• mal altia hepàtica;• cop de calor.
La caiguda sobtada i inesperada de la pressió arterial posa en perill la vida. Els motiusAquest tipus d'hipotensió inclou:
• pèrdua de sang per sagnat;
• temperatura corporal baixa o alta;
• sèpsia, infeccions greus;
• deshidratació severa a causa de vòmits, febre o diarrea;
• reacció a l'alcohol o medicaments;• reacció al·lèrgica severa: xoc anafilàctic.
Si es detecta que tens pressió arterial baixa, el tractament serà el següent:
1. Dieta:
- Augment de la quantitat de sal a la dieta. Tot i que aquest mètode pot ser beneficiós per als pacients amb hipotensió, el suplement s'ha d'utilitzar amb moderació i a criteri del metge. L'excés de sal a la dieta pot provocar problemes cardíacs.
: beure més aigua també pot ajudar a la curació, sobretot si la causa és la deshidratació.
: els aliments rics en carbohidrats poden ajudar a augmentar la pressió arterial. A més, pots evitar que caigui menjant diversos àpats petits al dia, cereals integrals, proteïnes, fruites i verdures.
2. Mitges de compressió:
Estan disponibles sense recepta a les farmàcies i es poden utilitzar com a remei casolà per a la pressió arterial baixa. No només poden reduir el dolor i la inflor a les cames, sinó que també poden evitar que la sang s'estagni a les extremitats.
3. Canvi de posició del cos:
- Aixecar-se d'una posició prona massa ràpidament pot provocar una caiguda sobtada de pressió. Per evitar-ho, preneu-vos el temps i asseieu-vos abans d'aixecar-vos.
