Anem a esbrinar que es tracta de diabetis tipus 2. Actualment, aquesta mal altia és cada cop més freqüent no només a Rússia, sinó a tot el món. Segons les darreres informacions, durant els darrers deu anys, el nombre de pacients ha augmentat un seixanta per cent. En aquest sentit, és important entendre els símptomes, els factors provocadors i les opcions de tractament disponibles per a aquesta mal altia. Què és la diabetis tipus 2, és important esbrinar amb antelació.
Conceptes bàsics
La diabetis mellitus tipus 2 és una mal altia crònica no transmissible comuna. Pot afectar homes i dones, sovint majors de quaranta anys. El perill de la diabetis mellitus tipus 2 (ICD-10 - E11) és subestimat per molts, i alguns pacients, de fet, ni tan sols són conscients que el seu cos és susceptible a la mal altia.
I els que són conscients de la patologia sovint no ho fansap què és i què amenaça, i al mateix temps no sospita del perill que suposa aquesta mal altia. Com a resultat, la diabetis tipus 2 pot adoptar formes extremadament greus, donant lloc a condicions amenaçadores. Per cert, la discapacitat en la diabetis tipus 2 també és possible.
Mentrestant, una teràpia adequada amb una nutrició adequada pot aturar el desenvolupament d'aquesta mal altia. Per tant, comencem per descobrir quines són les causes i els símptomes de la mal altia en qüestió.
Motius
Per entendre què és la diabetis tipus 2, vegem-ne els motius. Poden ser molt diversos. El segon tipus sovint és causat per una dieta inadequada, juntament amb la manca d'activitat física, el sobrepès, l'herència, l'estrès, l'automedicació amb fàrmacs, per exemple, els glucocorticoides i similars. De fet, sovint el factor no és una única premissa, sinó un conjunt de diverses causes.
Tenint en compte l'aparició d'aquesta mal altia en termes de patogènesi, val la pena assenyalar que la diabetis tipus 2 sol ser causada per la manca d'insulina. Aquesta és una condició contra la qual aquesta proteïna produïda pel pàncrees és inaccessible als receptors que es troben a les membranes cel·lulars. Com a resultat, les cèl·lules simplement són incapaces d'absorbir la glucosa correctament, la qual cosa comporta una manca de subministrament de sucre, així com l'acumulació d'aquesta substància a la sang i la seva deposició excessiva en diversos teixits. És per aquest criteri que es diferencia de la forma considerada de diabetisel primer tipus, en què el pàncrees no produeix prou insulina.
Diabetis tipus 2 i els seus símptomes
Els signes d'aquesta mal altia depenen en gran mesura de l'etapa de la mal altia. Al principi, és possible que el pacient no senti una mal altia greu, excepte per la presència d'un augment de la fatiga, així com manifestacions com la boca seca, l'augment de la set i la gana. Aquesta condició se sol atribuir a una dieta incorrecta i, a més, a la síndrome de fatiga i estrès constants.
Però, de fet, la causa és una patologia subjacent. A mesura que la mal altia avança, els símptomes poden incloure una mala cicatrització de les ferides combinada amb una immunitat debilitat, dolor i inflor a les extremitats, molèsties al cap i dermatitis. L'obesitat en la diabetis tipus 2 és molt freqüent. Malauradament, per a molts, aquesta mal altia es desenvolupa sense obstacles fins que arriba a un estadi intractable o porta una persona a condicions amenaçadores.
A continuació parlarem amb detall sobre el tractament de la diabetis tipus 2 i la nutrició.
Teràpia
De fet, avui dia no hi ha mètodes prou efectius que augmentin l'absorció de glucosa, en relació amb això, l'èmfasi principal en el tractament és reduir la concentració excessiva de sucre a la sang. A més, s'estan fent esforços per reduir l'excés de pes i tornar-lo a la normalitat, ja que l'abundància de teixit adipós té un paper important en la patogènesi d'aquesta mal altia.
El principal factor que afecta la probabilitatel desenvolupament de complicacions en la diabetis tipus 2, hi ha una violació del procés del metabolisme dels lípids. Un excés de colesterol que difereix de la norma requerida pot provocar el desenvolupament d'angiopatia. Per cert, la diabetis tipus 2 és força freqüent en l'obesitat.
Teràpies bàsiques
La diabetis, referida al segon tipus, és una mal altia que requereix una intervenció mèdica llarga i persistent. De fet, tots els mètodes utilitzats es divideixen en els tres grups següents:
- Prendre medicaments especials.
- Seguint una dieta.
- Canvi d'hàbits i estils de vida.
La teràpia eficaç implica la lluita contra la pròpia patologia i amb mal alties concomitants en forma d'obesitat, hipertensió, angiopatia, neuropatia, depressió, etc.
Aquest tipus de diabetis es tracta tant de manera ambulatòria com a casa. L'hospitalització, per regla general, està subjecta a pacients amb coma hiperosmolar i hiperglucèmic. A més, els pacients que pateixen cetoacidosi, neuropatia i angiopatia greus, ictus, etc., haurien d'estar sota estricta supervisió mèdica.
Quins medicaments es prescriuen per a la diabetis tipus 2?
De fet, tots els medicaments per a la diabetis es divideixen en dos grups:
- Mitjans que afecten el procés de producció d'insulina.
- Fàrmacs que no.
El principal fàrmac que pertany al segon grup és la metformina de la categoria de les biguanides. Aquest remei es prescriu amb més freqüència per a la diabetis tipus 2. No afectacèl·lules pancreàtiques i manté la glucosa en sang a nivells normals. L'eina no amenaça el pacient amb una disminució críticament baixa del nivell d'aquest element. També cremen greixos i redueixen la gana, la qual cosa comporta una disminució de l'excés de pes dels pacients. És cert que una sobredosi d'aquest fàrmac pot ser perillosa, ja que no s'exclou l'aparició de condicions patològiques greus amb un alt percentatge de mortalitat, que es produeix com a conseqüència de l'acidosi làctica..
Els derivats de la sulfonilurea són representants típics d'un altre grup de fàrmacs que afecten la producció d'insulina. Estimulan directament les cèl·lules beta del pàncrees, com a resultat de la qual cosa produeixen insulina en quantitat més gran. Però una sobredosi d'aquests fàrmacs amenaça el pacient amb l'aparició d'una crisi hipoglucèmica. Aquests medicaments es prenen generalment juntament amb metformina.
Hi ha tipus de medicaments alternatius. La classe de fàrmacs que milloren la producció d'insulina inclou mimètics d'incretina amb inhibidors. Però aquests són medicaments nous, i fins ara són bastant cars. La seva acció implica la supressió de la síntesi de glucagó que augmenta el sucre juntament amb un augment de l'activitat de les incretines (hormones del sistema digestiu), augmentant així la producció d'insulina..
També hi ha un fàrmac que impedeix l'absorció de glucosa, estem parlant d'"Acarbosa". Aquesta eina no afecta la producció d'insulina. Sovint es prescriu de forma profilàcticaamb finalitats, per prevenir el desenvolupament de la diabetis.
També hi ha fàrmacs per a la diabetis tipus 2, que augmenten l'excreció de glucosa a l'orina, i fàrmacs que augmenten la sensibilitat de les cèl·lules. La insulina mèdica rarament s'utilitza en el tractament de la diabetis tipus 2. Sovint s'utilitza en cas d'ineficàcia de la teràpia amb altres fàrmacs, així com en el context de la diabetis descompensada, quan el pàncrees s'esgota i no és capaç de produir prou insulina.
Entre d' altres, actualment, com a part del tractament d'aquesta forma de la mal altia, s'utilitzen fàrmacs en forma de "Glibenclamida", "Clorpropamida", "Tolazamida", "Repaglinida", "Nateglinida", " Exenatide", "Liraglutide", "Lixisenatida" i altres.
Vol dir "Defort"
Aquest és un medicament innovador per a la diabetis, que serveix com una oportunitat única per desfer-se de qualsevol signe d'aquesta mal altia. Ajuda a eliminar la seva causa. Segons els desenvolupadors, els símptomes en forma de boca seca, una sensació eterna de gana o, per contra, f alta de gana, dolor muscular, set constant, així com problemes amb el sistema digestiu (totes les manifestacions de la diabetis tipus 2) ser eliminat per Difort en només un mes.
Val la pena assenyalar que aquest medicament és adequat per al tractament de la diabetis tipus 1 i tipus 2 i es considera eficaç en qualsevol etapa de la mal altia en qüestió. Es pot utilitzar sense cap problema de salut, ja que és absolutament segur. Els ingredients naturals no només restaurensensibilitat a la insulina, però també millora el funcionament dels sistemes cardíac, vascular, endocrí, genitourinari, nerviós i digestiu.
Com funciona Defort?
La composició biogènica del fàrmac només comença el seu treball quan s'utilitza juntament amb un activador. Els ingredients actius entren a l'intestí prim, on es combinen amb enzims naturals i penetren a la sang en mitja hora. Amb ell, els components s'envien a les cèl·lules peptídiques, començant el seu treball d'estabilització i regulació de la seva sensibilitat a la insulina.
T2DM i dieta
La nutrició té un paper important en el tractament de la diabetis tipus 2. L'essència de canviar la dieta és la regulació dels nutrients que entren al sistema digestiu. La nutrició necessària la determina l'endocrinòleg, que es fa individualment per a cada pacient, tenint en compte la gravetat general de la diabetis, les mal alties concomitants, l'estil de vida, l'edat, etc..
Avui, hi ha diversos tipus de dietes que s'utilitzen en aquesta forma de diabetis. Tots han demostrat ser perfectes i només es diferencien entre ells en alguns detalls. Però estan d'acord que les normes de ingesta d'hidrats de carboni en cas de mal altia són estrictament limitades.
En primer lloc, té a veure amb productes que contenen elements ràpids, és a dir, aquells que s'absorbeixen de l'aparell digestiu amb la velocitat del llamp. Per regla general, es troben en sucre, melmelada, diversos productes de rebosteria i, a més, inclouen xocolata, gelats, postres, brioixeria. Més enllà de la degradacióquantitat d'hidrats de carboni, cal esforçar-se per reduir el pes, ja que l'augment del pes corporal serveix com a factor que agreuja el curs d'aquesta mal altia.
Instruccions addicionals
Es recomana augmentar la ingesta d'aigua per reposar líquids en el context de la micció freqüent, que sovint acompanya la diabetis. Juntament amb això, cal abandonar completament les begudes ensucrades, com ara cola, llimonada, kvas, suc i te amb sucre. De fet, només es poden beure begudes que no contenen glucosa, estem parlant d'aigua mineral i senzilla, te i cafè sense sucre. Cal recordar que també s'exclou l'alcohol, ja que altera el metabolisme de la glucosa. Cal menjar regularment, és a dir, almenys tres vegades al dia, i preferiblement cinc o sis. No s'ha de seure a taula immediatament després de l'esforç físic. Què és possible amb la diabetis tipus 2 i què no, és millor saber-ho amb antelació.
Aliments permesos i prohibits
Abans de considerar en detall els productes que es poden utilitzar per a aquesta mal altia, recordem els criteris pels quals es seleccionen:
- No han de contenir hidrats de carboni. Només es permet la seva presència mínima.
- Índex glucèmic baix.
- Contingut de vitamines i oligoelements beneficiosos.
- Haurien de ser saborosos i nutritius.
Hi ha molts productes que compleixen aquests requisits. Crear un menú segur i apetitós per a un diabètic no és gens difícil. Estudiar visualmentnutrients que es poden menjar amb aquesta forma de la mal altia, considereu-los en grups.
És possible amb cereals per a diabetis tipus 2?
Grans
El que per a cadascun de nos altres és la base de la dieta, per als diabètics està, malauradament, sota una prohibició absoluta. Les farinetes per a la diabetis tipus 2, juntament amb la farina i la pasta, estan prohibides, ja que contenen molts hidrats de carboni, que s'han d'excloure del vostre menú. Podeu donar preferència a les opcions exòtiques en forma de blat sarraí verd o quinoa d'arròs, que contenen hidrats de carboni en la menor quantitat. Però només com a excepció, quan ho desitgeu molt.
Verdures - d'acord o no?
És possible per a verdures amb diabetis tipus 2? Formen una part important de la dieta del pacient. Gairebé tots tenen un baix índex glucèmic i una baixa concentració d'hidrats de carboni. També hi ha excepcions:
- Les albergínies, juntament amb els tomàquets, els carbassons, la col, les cebes i les mongetes, es troben entre les verdures permeses per a aquesta forma de mal altia.
- La llista de conreus prohibits consta de patates bullides i fregides, blat de moro, remolatxa i carbasses.
Pots o no menjar certes verdures per aquesta mal altia, depenent de la situació. En qualsevol cas, tot s'ha de tractar amb responsabilitat. No us heu d'excedir amb els productes permesos, però les prohibicions categòriques tampoc no són absolutes. Tot depèn del curs de la mal altia en un pacient en particular, de les reaccions del seu cos. El producte prohibit en petites quantitats no farà malbéen el cas que es compensa amb una dieta estricta en relació amb altres components del menjar ferralla.
Què més pots menjar amb diabetis tipus 2?
Lactis
La llet amb els seus derivats està permesa en la diabetis tipus 2 i fins i tot es recomana. La nutrició dels lactis té tres funcions importants:
- S'aporten als intestins amb bacteris que milloren la microflora de la mucosa.
- Protecció del sistema digestiu dels bacteris putrefactius.
- Efecte positiu sobre els nivells de cetona i glucosa.
A l'hora de triar un aliment lactis per a un diabètic, cal recordar l'única regla: ha de ser baix en greixos. La llet amb formatge cottage, varietats baixes en greix de formatges durs, llet quallada i crema agra han de ser la base de la dieta del pacient. Però també hi ha excepcions. Alguns productes lactis tenen un índex glucèmic alt.
Fruites i baies, verdures
Què pots menjar de fruites amb diabetis tipus 2? No estan prohibits, però tot i així s'ha de donar preferència a les verdures que contenen una gran quantitat de fibra sana indigerible. És cert que moltes verdures, per exemple, patates, pastanagues i remolatxa contenen molt midó, per la qual cosa la seva inclusió a la dieta hauria de ser limitada. Les fruites per a la diabetis tipus 2 es poden consumir amb moderació, i només les que no contenen una quantitat excessiva d'hidrats de carboni (malauradament, n'hi ha molts en plàtans, raïms i melons). No es recomanen perquè poden augmentar els nivells de sucre en sang.
Carn i peix
Aquests són potser els ingredients idealsqualsevol menú per a diabètics. No contenen hidrats de carboni que afectin els nivells de glucosa. El seu índex és zero. Hi ha algunes coses a tenir en compte a l'hora d'incloure peix i carn a la vostra dieta:
- Poques vegades es preparen com a menjar sols, i si s'afegeix mantega o farina, l'índex augmenta.
- El temps d'exposició a la calor també afecta l'índex glucèmic dels aliments. Per tant, heu de triar receptes amb el temps de cocció més curt.
L'única carn no recomanada per als diabètics és el xai, que pot contribuir a l'aparició de comorbiditats. S'ha de donar preferència a les salsitxes i embotits dietètics. No s'excés d'espècies i no afecten la concentració de glucosa.
Encara és més fàcil amb el peix. Els diabètics es permeten qualsevol dels seus tipus, amb l'excepció de les varietats potser exòtiques. El mètode de preparació té un paper important. Què passa amb la diabetis tipus 2 del peix? Està prohibit el peix fumat i salat. El millor és menjar bullit. No en pots menjar més de 150 grams al dia i incloure'l al menú tres o quatre vegades per setmana.
Lesió diabètica tipus 2 a la cama
En pacients amb aquesta mal altia, sovint apareixen diversos canvis patològics a les cames, i fins i tot un problema comú (per exemple, un call o una esquerda) pot provocar una complicació greu: el desenvolupament de la síndrome del peu diabètic (úlcera)., gangrena). Les principals raons per al desenvolupament d'aquestes lesions són:
- Disponibilitatdany a les fibres nervioses perifèriques, és a dir, neuropatia, que condueix a una disminució de la sensibilitat perifèrica.
- Alteració del flux sanguini a les artèries de les cames a causa de l'aterosclerosi. En la diabetis tipus 2, aquesta afecció és molt freqüent.
- Ocurrència de deformitat de l'arc del peu.
Els símptomes del desenvolupament de la neuropatia perifèrica poden ser l'aparició d'una sensació de gateig, juntament amb convulsions, fibres nervioses afectades que perden sensibilitat a la calor i al dolor, així com a la pressió. Això vol dir que el pacient pot no sentir la seva lesió, per exemple, no és capaç de notar un objecte estrany a les sabates i, a més, no sentirà la cremada si els peus s'escalfen a la llar de foc fins que es formi la ferida.
La derrota de la fibra nerviosa pot provocar una deformació dels dits i de l'arc dels peus, que també acaba en una úlcera. Les principals causes de l'aterosclerosi en la diabetis són el mal control glucèmic juntament amb la pressió arterial alta, els trastorns aterogènics dels lípids i el tabaquisme.
Per tant, per evitar l'aparició d'aterosclerosi, s'han de controlar els factors anteriors. El símptoma principal d'aquesta mal altia de les extremitats inferiors és l'aparició de dolor al caminar, que desapareix un temps després d'aturar-se. Si un diabètic té aquest símptoma, hauríeu de deixar de fumar immediatament. Entre altres coses, cal prendre regularment fàrmacs que controlaran la pressió i reduiran els lípids aterogènics a la sang. En algunes situacionsEls medicaments que milloren el flux sanguini perifèric poden ser efectius.
Dieta
Ara considereu un menú amb receptes per a la diabetis tipus 2, que es pot utilitzar com a part d'una dieta en presència d'aquesta mal altia:
- Un dels plats populars que és perfecte per a un berenar a la tarda són les pomes al forn amb formatge cottage. Així doncs, anem a descobrir com cuinar-los. Per fer-ho, necessiteu 150 grams de formatge cottage, sis pomes, dues cullerades de sucre en pols, una mica de vainilla i la mateixa quantitat de midó. Les pomes es prenen millor amb la mateixa mida. El seu color i grau no importen. Rentar la fruita i tallar els "taps". Amb una culleradeta, traieu amb cura el nucli amb les llavors, deixant parets gruixudes. A continuació, poseu el formatge cottage amb sucre en pols, midó, vainilla i rovell d'ou al bol de la batedora. Processat en una massa homogènia. Podeu afegir panses seques si voleu. Les pomes es posen en una forma adequada, prèviament untades amb mantega. Ompliu-los amb farcit de formatge cottage i coeu-los a cent noranta graus al forn durant trenta minuts.
- Una altra recepta adequada seria el salmó rosa cuit en una olla de cuina lenta. A més de 500 grams de peix, necessitareu 150 grams de mongetes verdes i fonoll, així com mitja llimona i una cullerada d'oli d'oliva. Totes les verdures es renten i s'assequen. Les mongetes i els espàrrecs es tallen en dos centímetres. El fonoll es pela de les primeres capes i es talla. La cocció lenta es posa en mode de fregir, s'aboca oli d'oliva. Després tot es fregeix i es remena durant tres minuts, no més. La llimona es talla per la meitat. Traieu la pell de la meitat i extreu-ne el suc. Salar lleugerament les verdures, barrejar i nivelar. A continuació, configureu el mode "extinció" durant quinze minuts. El peix es posa sobre un coixí de verdures, s'aboca amb suc de llimona i s'escampa amb ratlladura. Aboqueu-hi dues cullerades d'aigua, tanqueu la tapa i deixeu-ho a punt.
Vam considerar que era diabetis tipus 2. És una mal altia greu que requereix una dieta estricta i supervisió mèdica regular. Val la pena assenyalar que el compliment de les recomanacions mèdiques sobre aquests temes us permet minimitzar els seus efectes nocius sobre el cos.
