La por és un sentiment que és familiar a una persona des del naixement. En major o menor mesura, cadascú de nos altres experimenta una sensació de por gairebé diàriament. Però, per què experimentem aquesta emoció, quin és el mecanisme per a l'aparició d'aquest estat? Resulta que la causa de la formació d'aquest sentiment és l'hormona de la por. Llegiu més sobre la fisiologia de l'aparició d'aquesta emoció al nostre material.
Què és la por?
La por és un estat intern d'una persona, que és provocat per algun tipus de perill, i s'associa amb l'aparició d'experiències emocionals negatives. Aquest sentiment a nivell d'instints també es produeix en els animals, manifestant-se en forma de reaccions defensives. En general, en els humans, el mecanisme de formació d'aquesta emoció és idèntic: quan es produeix un perill, s'activen tots els recursos possibles del cos per superar l'amenaça que s'ha plantejat.
Per exemple, tanquem els ulls sense pensar, augmentem la distància de la font que provoca por, etc. En algunssituacions, la gent fuig, s'amaga del perill que ha sorgit. Malgrat que el mecanisme de formació de la por en diferents persones és el mateix, les respostes a l'estímul són directament oposades. Per tant, si el cos d'una persona, quan sorgeix una amenaça, activa els processos de pensament, intentant trobar una sortida a la situació actual, l' altra, per contra, cau en un estupor. En qualsevol cas, la reacció del cos davant la por es produeix per l'alliberament d'una determinada substància a la sang. A continuació parlarem de quina hormona és responsable de la por.
La por com a instint d'autoconservació
Tant en animals com en humans, la reacció davant el perill emergent s'estableix a nivell genètic i és més instintiva. Així, els estudis han observat que fins i tot un nadó sent diverses pors. Aleshores, sota la influència de l'experiència social, l'emoció adquireix altres formes i manifestacions, però, tanmateix, la reacció davant un estímul perillós es manté al nivell de l'instint.
L'estudi de la fisiologia de la por està dedicat a un gran nombre d'obres científiques i literàries. Malgrat això, encara hi ha molts temes d'actualitat relacionats amb el mecanisme de formació d'una reacció protectora. És ben sabut que els símptomes de la por són causats per les hormones produïdes per les glàndules suprarenals, és a dir, l'adrenalina i el cortisol. Però per què les mateixes substàncies contribueixen a la formació de reaccions directament oposades (és a dir, excitació i inhibició) en les persones al mateix estímul, encara segueix sent un misteri.
Mecanismeeducació
Què passa al cos quan hi ha perill? En primer lloc, s'envien senyals des dels òrgans dels sentits a l'escorça cerebral sobre la detecció d'una situació que suposa una amenaça per a la seguretat humana. Aleshores el cos comença a produir l'anomenada hormona de la por: l'adrenalina. Al seu torn, aquesta substància activa la producció de cortisol: és ell qui provoca els símptomes característics de la manifestació externa de la por.
Els estudis experimentals han demostrat que durant un període en què una persona experimenta un gran ensurt, el cortisol a la sang augmenta significativament. Com a resultat, sorgeixen manifestacions externes característiques d'un estat emocional tan negatiu.
Classificació
Múltiples estudis han demostrat que la por pot ser causada per diferents motius. En funció d'això, s'acostuma a classificar aquesta emoció en els tipus següents:
- El biològic té arrels primitives. Representa l'instint de supervivència. Aquesta reacció és característica no només dels animals, sinó també de les persones. Davant d'un clar perill per a la vida a nivell d'instint, comença a produir-se l'"hormona de la por", que permet al cos activar a l'instant tots els recursos disponibles per combatre l'amenaça.
- Les pors socials són les adquirides com a resultat de l'experiència de vida acumulada. Per exemple, la por a parlar en públic o a la manipulació mèdica. Aquest tipus de reacció es pot corregir: en el procés de reflexió, pensament lògic, és possible superar aquestes pors.
Símptomes
L'adrenalina a la sang provoca una sèrie de condicions característiques d'una sensació de por. Per tant, aquesta substància ajuda a augmentar la pressió arterial i a dilatar els vasos sanguinis, millorant així l'intercanvi d'oxigen dels òrgans interns. Al seu torn, l'augment de la nutrició del teixit cerebral ajuda, com diuen, a refrescar els pensaments, a dirigir les forces per trobar la solució necessària per superar l'emergència actual. Per això, quan una persona té molta por, en els primers segons el seu cos intenta avaluar l'amenaça amb la màxima precisió possible, activant tots els recursos possibles. En particular, es produeix la dilatació de les pupil·les per augmentar la visió i la tensió dels músculs motors principals es produeix per a una màxima acceleració en cas de necessitat d'escapar.
Hormona de l'estrès - cortisol
El mecanisme de formació de la por no acaba aquí. L'adrenalina augmenta el cortisol sanguini, o l'hormona de l'estrès. Un augment dels nivells d'aquesta substància provoca els següents símptomes:
- palpitacions;
- sudoració;
- boca seca;
- respiració ràpida i poc profunda.
Quan diuen "els cabells de punta", volen dir que feia molta por. Això passa realment quan una persona té por d'alguna cosa? De fet, la ciència coneix casos individuals d'aquesta reacció durant el perill: a les arrels, el cabell puja lleugerament a causa dels efectes de les hormones. Els investigadors van suggerir que aquesta reacció és un reflex; per exemple, els ocells es fan les plomes i alguns mamífers.alliberar punxes quan hi ha perill per a la vida. Però si aquestes accions realment poden salvar la vida dels animals, aleshores en els humans aquesta reacció és només un instint primitiu d'autoconservació.
Tipus de manifestació de la por
La investigació sobre la por ha demostrat que hi ha dos tipus de resposta humana al perill:
- actiu;
- passiu.
Així, en el primer cas, el cos activa a l'instant totes les defenses. En aquest estat, les possibilitats augmenten significativament. S'han observat molts casos en què, en estat de por, una persona feia coses inusuals per a ell: va s altar per sobre d'una barrera alta, va portar càrregues pesades, va cobrir llargues distàncies en poc temps, etc. A més, s'intenta repetir. això en un estat de calma va provocar fracassos. Aquestes possibilitats s'expliquen pel fet que en el moment de la por, l'adrenalina es produeix en grans quantitats al cos humà. És aquesta substància la que activa les funcions de protecció en poc temps, la qual cosa us permet utilitzar tots els recursos disponibles per superar l'amenaça.
Una reacció passiva es produeix quan una persona intenta amagar-se inconscientment del perill que ha sorgit. Això es manifesta en l'esvaïment (la majoria d'animals i ocells es comporten de la mateixa manera quan s'acosta una amenaça per a la vida), cobrint els ulls i la boca amb les palmes. Els nens sovint s'amaguen sota una manta o un llit. Se sap que aquestes reaccions també són causades pel fet que l'hormona de la por és secretada per l'escorça suprarenal. Però és per això que algunes persones prenen mesures actives per eliminar el perill,mentre que altres esperen passivament l'amenaça, encara segueix sent un misteri per als investigadors d'aquest problema. Hi ha suggeriments que això es deu a l'experiència social d'una persona i a les seves característiques psicològiques i fisiològiques individuals.
Conseqüències
La por és perillosa? Els metges responen a aquesta pregunta de manera inequívoca: aquesta emoció comporta canvis greus i dràstics al cos, que no poden sinó afectar la salut. Un ensurt fort pot provocar trastorns del flux sanguini, hipòxia cerebral, un augment significatiu de la pressió arterial amb totes les conseqüències que s'en deriven. En casos greus, és possible l'obstrucció dels vasos sanguinis i, com a resultat, un atac de cor.
Els fans de l'entreteniment extrem estan segurs que l'adrenalina a la sang augmenta la vitalitat i millora la salut. De fet, aquesta substància provoca un efecte tònic en el cos, i les sensacions que experimenta una persona durant un ensurt sovint es comparen amb eufòria. Malgrat això, els metges diuen que l'alliberament freqüent de l'hormona de la por redueix la força del cos. L'augment regular de la pressió comporta una gran càrrega sobre el sistema cardiovascular, augmentant el risc de diverses mal alties: des de la rosàcia fins a la interrupció dels òrgans interns.
Es pot curar la por?
Les pors d'una persona no sempre tenen una causa fisiològica; el problema també pot tenir arrels psicològiques. L'hormona de la por pot ser produïda pel cos fins i tot en absència d'una clara amenaça per a la vida. Per exemple,Parlar en públic, una habitació fosca o un insecte inofensiu és poc probable que sigui un perill real. No obstant això, gairebé tots tenim por d'alguna cosa absolutament irracional. A més, això es manifesta no només en els pensaments, sinó també en els canvis fisiològics. Així, en les persones que pateixen diverses fòbies, es produeix adrenalina a la sang i apareixen símptomes característics de la por. Per descomptat, aquestes condicions requereixen l'ajuda d'especialistes. A més del suport psicològic, si és necessari, el metge receptarà sedants o medicaments homeopàtics.
Vam dir quina hormona es produeix en cas de por, va explicar el mecanisme de formació d'aquesta emoció en una persona. Es pot assenyalar que, en la majoria dels casos, aquesta reacció defensiva salva una persona del perill real. Però les pors infundades poden provocar problemes de salut greus.
