No totes les persones saben què fer davant el primer signe d'un refredat. Hem decidit dedicar aquest article a aquest tema.
Algunes estadístiques
Com mostra la pràctica mèdica, els nens solen estar exposats als refredats, així com els adults amb el sistema immunitari debilitat. A més, la mal altia comença a molestar especialment a la temporada de tardor-hivern, quan el clima canvia bruscament de càlid a fred i el cos no té temps per reconstruir-se. Encara que hi ha casos en què el diagnòstic d'infeccions respiratòries agudes el fa un metge a l'estiu.
Llavors, què has de fer davant el primer signe de refredat? A continuació en parlarem.
Què amenaça un refredat abandonat?
Si sents calfreds, debilitat i altres signes de refredat, hauries d'avisar immediatament. Al cap i a la fi, si no atureu aquesta mal altia a temps, llavors, molt probablement, molt aviat no observeu una temperatura corporal lleugerament elevada, sinó símptomes més greus que han sorgit en el context de complicacions com l'otitis mitjana, la pneumònia o bronquitis.
Signesrefredats
Els símptomes d'aquesta mal altia són coneguts per gairebé tothom. Són dolors musculars i articulars, secreció nasal, tos forta, mal de coll, etc. Cal tenir en compte que es pot produir un refredat a causa de virus completament diferents que canvien regularment. En aquest sentit, encara no s'ha inventat una vacuna que pugui salvar una persona d'aquest flagell de manera ràpida i eficaç. Però els metges encara saben com tractar els primers signes d'un refredat amb diversos medicaments. Es tracta d'ells que es parlaran a la secció següent.
Cureu els refredats amb remeis mèdics
Els medicaments als primers signes de refredat es distribueixen a les cadenes de farmàcies sense recepta mèdica. No obstant això, es recomana comprar-los només després de visitar el metge. Al cap i a la fi, un tractament incorrecte pot empitjorar l'estat ja difícil del pacient.
Actualment, hi ha bastants medicaments per a aquesta mal altia aparentment inofensiva. Com sabeu, s'anomenen fàrmacs simptomàtics. Molt sovint, es recomana utilitzar-los als primers signes d'un refredat. Després de tot, aquests fons eliminen amb èxit i amb força rapidesa tots els símptomes, a saber: febre alta, debilitat del cos, congestió nasal i inflor. Si el vostre cos té prou força per continuar lluitant contra el virus per si mateix, aquests símptomes no us tornaran després que el medicament s'aturi. Si el vostre sistema immunitari és massa feble, haureu de prendre els medicaments més d'una vegada. Però, com s'ha dit anteriorment,això només s'ha de fer sota supervisió mèdica.
Llista de productes destinats a la prevenció dels refredats
Els primers signes d'un refredat: què prendre? Els medicaments que poden eliminar ràpidament els símptomes desagradables de la mal altia inclouen els següents:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Per regla general, aquests fons s'utilitzen en forma de tauletes o en forma de beguda calenta. El més segur d'aquests fàrmacs es pot considerar "Fervex". Després de tot, té moltes menys contraindicacions que la resta. Està permès que l'utilitzin persones que pateixen diabetis, pacients hipertensos i fins i tot nens després dels 7 anys.
Coldrex és més suau i, per tant, es recomana utilitzar-lo només quan l'estat del pacient no sigui massa greu. Per cert, la base d'aquest remei és el paracetamol. És per això que aquest medicament és especialment eficaç a temperatura corporal elevada.
Pel que fa a "Theraflu", s'aconsella prendre aquest medicament només amb manifestacions greus d'una mal altia viral. Es desaconsella molt donar-lo als nens al primer signe de refredat.
Quan compreu medicaments per prevenir els refredats, cal recordar que no tots els medicaments poden fer front a la inflamació. Després de tot, només eliminen els símptomes durant un temps, però no curen la mal altia.
Remei popular per al primer signe de refredat
La mal altia viral mai desapareix ràpidament. En aquest sentit, no cal esperar miracles dels medicaments. A més, alguns defensors de la medicina alternativa argumenten que els remeis sense recepta no s'han de prendre al primer signe d'un refredat. De fet, avui hi ha un gran nombre de tot tipus de receptes de remeis populars que no contenen compostos químics artificials.
Llavors, quines accions s'han de prendre per evitar que la mal altia "esclati" amb tota força?
Repòs al llit
Els primers signes d'un refredat: què fer? Primer has d'oblidar-te de la feina, l'estudi i altres problemes quotidians i organitzar-te un descans. Tanmateix, també s'ha d'organitzar correctament. Per fer-ho, cal ventilar l'habitació, canviar-se per roba seca i abrigada, i després anar al llit i cobrir-se amb una manta gruixuda. Si l'habitació està freda, pots encendre l'escalfador.
Purificació
Per evitar que els bacteris patògens atacin tot el cos, s'ha d'ajudar a netejar-se dels microbis ja existents. Per fer-ho, es recomana beure més líquid calent. Si el pacient té el nas tapat i mal de coll, és recomanable utilitzar una solució de bicarbonat de sodi per esbandir regularment la nasofaringe (1 cullerada de postres del producte per 1 tassa d'aigua bullida tèbia). A més, cal menjar més aliments antimicrobians (ceba, all, llimona, gingebre, etc.).
Millora el sistema immunitari
Com sabeu,el refredat comú només ataca aquelles persones que tenen un sistema immunitari debilitat. Per restaurar-lo, cal consumir més vitamines. Algú dóna la seva preferència als dragees de farmàcia, però recomanem beure una tassa de te calent amb mel, gingebre o llimona cada hora. Com a opció, es permet l'ús de decoccions d'herbes i fruites com l'orenga, l'herba de Sant Joan, el viburnum o la rosa silvestre. Aquests ingredients saturaran el teu cos amb la quantitat necessària de vitamina C i sentiràs alleujament immediatament.
Activitats d'inhalació i tractaments tèrmics
Els primers signes d'un refredat: què fer? Sobretot si tens mal de coll? Amb mal alties víriques estacionals, el pacient sovint es queixa que les seves amígdales estan inflades i adolorides. Per alleujar l'estat del pacient i alleujar-lo dels símptomes desagradables, els procediments d'inhalació s'han de dur a terme 2-3 vegades al dia. Per fer-ho, pots fer servir una decocció d'orenga o qualsevol altra solució.
En cas que sentiu calfreds intensos i dolors a les articulacions, es recomana escalfar-se amb banys de peus calents. Després d'aquest procediment, s'han d'eixugar els peus i posar-se mitjons calents. Per cert, també podeu escalfar amb l'ajuda de tintures d'alcohol, que s'han d'afegir a te calent o decocció en la quantitat d'un parell de culleres de postres. Tanmateix, aquest mètode no s'ha d'utilitzar per tractar un nen mal alt.
Seguint tots aquests requisits per eliminar els primers signes d'un refredat, segur que el superaràs en el menor temps possible.
Prevenció del refredat
Segur que molta gent sap la saviesa popular que la mal altia és més fàcil de prevenir que de curar. I, de fet, per no emmal altir a la temporada de tardor-hivern, sinó per gaudir del nou període de l'any, heu de seguir estrictament unes quantes regles senzilles. Considereu-los amb més detall.
- Prendre vitamines. Cada farmàcia ven complexos vitamínics que us ajudaran a mantenir la vostra immunitat al nivell adequat i prevenir la reproducció de bacteris virals. Cal destacar sobretot que s'ha de consumir sobretot vitamina C. La seva ingesta diària per a un adult és d'aproximadament 60 mg. Per cert, si no confieu en les preparacions farmacèutiques, podeu obtenir aquesta substància mitjançant l'ús de cítrics: taronges, mandarines, llimones, etc.
- Recepció de fitoncides naturals. Aquestes substàncies destrueixen els bacteris de manera eficaç i ràpida. Els aliments que contenen fitoncides inclouen: mel, all, ceba, clau i canyella.
Entre altres coses, a la temporada de tardor-hivern s'han d'evitar grans aglomeracions. Al cap i a la fi, si hi ha massa persones en una habitació en particular, hi ha una gran probabilitat que entre ells hi hagi almenys un que escampi bacteris patògens. Si aquestes acumulacions són inevitables per a vostè, és millor utilitzar una màscara.
És impossible ignorar el fet que les vacunes contra la grip són molt populars avui dia. Si teniu un desig, podeu prevenir una mal altia víricaús i vacunació.
