Sovint la gent va al metge perquè sent dolor al peu sota els dits quan camina. Al mateix temps, visualment, en la majoria d'aquests pacients, la pell de la sola no està danyada i no hi ha motius visibles que puguin causar molèsties. Un diagnòstic només es pot fer després d'un examen exhaustiu.
Causes del dolor
Els especialistes identifiquen diversos factors que poden provocar molèsties a la zona dels peus. Els motius principals que poden causar dolor al peu sota els dits quan camina són els següents:
- peus plans;
- eritromelàlgia;
- artritis reumatoide;
- neuroma de Morton;
- canvis relacionats amb l'edat;
- osteomielitis;
- lesions traumàtiques;
- ungles encarnades;
- mielosi funicular;
- neuropatia del dolor;
- manca de calci.
Tots aquests factors poden causar dolor al peu sota els dits quan es camina. El tractament hauriaser prescrit per un metge només després d'un examen complet del pacient i de determinar què va causar exactament el malestar insuportable.
Peus plans
Un posicionament incorrecte del peu fa que es perdin les seves propietats d'amortització. El dolor es produeix quan cal mantenir-se dempeus, caminar o córrer durant molt de temps. Els peus plans poden ser congènits o adquirits. Sorgeix a causa de l'impacte de càrregues prolongades sobre l'aparell lligamentós i muscular del peu.
Poden desenvolupar-se peus plans:
- després de lesions i fractures de cames;
- amb augment de la càrrega als peus: durant el treball associat a la necessitat d'estar dempeus o caminar constantment;
- a causa del sobrepès;
- amb un estil de vida sedentari que provoca atròfia muscular;
- a causa de portar sabates ajustades i incòmodes;
- en el context del desenvolupament de raquitisme, diabetis, poliomielitis.
Si una persona ja ha estat diagnosticada amb els peus plans, aviat pot sentir dolor al peu sota els dits quan camina. A quin metge contactar amb aquesta mal altia, podeu informar-vos del terapeuta local. El millor és que el diagnòstic el faci un cirurgià ortopèdic.
Altres problemes ortopèdics
No només els peus plans poden causar dolor. Sovint, la causa del malestar és la manca de calci i el desenvolupament d'osteoporosi. Aquesta mal altia pot causar dolor intens als peus sota els dits quan camina. És més difícil esbrinar amb quin metge contactar en aquest cas. Efectivament, per a un examen complet, caldrà consultar amb un endocrinòleg, reumatòleg, ortopedista i traumatòleg. Sovint aquesta mal altia es produeix a causa de trastorns hormonals. Per tant, la consulta d'un endocrinòleg és molt important.
Les persones grans també experimenten sovint dolor a les plantes dels peus. La causa pot ser el desenvolupament de bursitis o gota. En el primer cas, el problema es desenvolupa a causa del fet que la capa de greix situada a la zona dels caps dels ossos metatarsians perd les seves propietats d'absorció de cops. Això fa que es desenvolupi inflamació.
Amb la gota, que es caracteritza per un trastorn metabòlic, augmenta la concentració de sals a la sang, i comencen a dipositar-se a les articulacions de les cames. Però amb aquesta mal altia, el dolor molesta el pacient principalment a la nit.
Elecció de tàctiques de tractament
En funció del diagnòstic establert, el metge prescriu el tractament. En gairebé tots els casos, els ortopedistes recomanen triar una plantilla individual i portar només sabates còmodes. Això és necessari no només per als peus plans.
Reduir la càrrega a les cames també ajudarà a alleujar la mal altia. Després de tot, el dolor es produeix en la majoria dels casos just després d'una llarga caminada, dempeus durant molt de temps o corrent. Després de qualsevol càrrega, necessiten descans: s'aconsella aixecar les cames per sobre del nivell del cap durant almenys 15 minuts.
Serà útil fer banys de peus calents i massatge de peus. Només pots caminar sobre una estora de massatge especial osuperfície irregular (p. ex., pedres petites disperses).
Amb la deficiència de calci i l'amenaça d'osteoporosi, cal beure preparats especials que contenen aquest oligoelement. Tant les vitamines habituals com els productes dissenyats per enfortir els vasos sanguinis seran útils.
Artritis i artrosi
Càrrega excessiva a les cames, la hipotèrmia severa regular pot causar inflamació de les articulacions del peu. Aquesta mal altia s'anomena artritis. Pot causar dolor sota els dits dels peus en caminar. El tractament es tria en funció de les causes de la mal altia. Després de tot, l'artritis es pot desenvolupar a causa de l'exposició a virus o bacteris.
El seu inici estarà indicat no només pel dolor, sinó també per l'enrogiment i una inflor severa a la zona de les articulacions. Amb les formes descuidades, la gent ni tan sols pot aixecar-se amb normalitat. Es pot produir una exacerbació de la mal altia després d'infeccions respiratòries agudes o hipotèrmia ordinària.
L'artrosi sovint causa dolor al peu sota els dits quan camina. A quin metge heu d'anar si observeu un "os" al polze? Qualsevol artritis i artrosi ha de ser tractada per un metge especial: un artròleg. Però és difícil trobar un especialista de perfil tan estret a les clíniques normals. Per tant, si teniu problemes amb les articulacions, podeu contactar amb cirurgians, ortopedistes i reumatòlegs.
Amb l'artrosi, el cartílag de les articulacions es destrueix. Això provoca dolor sobtat a curt termini. L'artritis es desenvolupa en persones grans, però amb excés de pes, exercici excessiu o genèticapredisposició, la mal altia pot aparèixer abans.
Lesions a les cames
Fins i tot un cop menor pot causar problemes greus. Per tant, amb dolor als peus, es recomana a molts que es facin una radiografia i consultin un traumatòleg.
El peu conté molts ossos i articulacions petites. Fins i tot amb una luxació, es pot produir un dolor intens. La condició empitjora amb qualsevol càrrega sobre el peu problemàtic. Al mateix temps, no només el dolor al peu sota els dits en caminar ajudarà a sospitar de dany, sinó també un canvi en la posició normal de la cama, inflor i enrogiment.
Les tàctiques de tractament es seleccionen en funció de la condició. En alguns casos, el metge pot aconsellar immobilitzar la cama. Aquesta opció és preferida per a fractures.
Neuroma Mortana
Quan l'engrossiment patològic del nervi del peu, situat entre els dits, els metges diagnostiquen un neurinoma intertars. També es coneix com a neuroma de Mortana. Amb aquesta mal altia, el dolor es concentra entre el tercer i el quart dit dels peus.
El desenvolupament del neurinoma intermetatarsà condueix a la compressió del nervi pels caps dels ossos. A causa d'això, s'espesseix i el pacient comença a sentir dolor. Les dones pateixen aquesta mal altia principalment, que prefereixen sabates ajustades de taló alt.
Aquesta mal altia és tractada per cirurgians o ortopedistes. Però primer cal establir un diagnòstic. Per fer-ho, cal conèixer els símptomes d'un neuroma. Aquests inclouen:
- mal d'esquena a les zones 3 i 4dits dels peus;
- sensació d'un objecte estrany a les sabates;
- ardor i formigueig a l'avantpeu;
: dolor que es produeix després d'una càrrega a les cames.
Si el metge, després d'escoltar les queixes del pacient, sospita del desenvolupament del neuroma de Morton, hauria de fer un diagnòstic simptomàtic. Per a això, el peu del pacient està comprimit per ambdós costats. Després d'uns 30-60 segons. aquesta exposició, el pacient desenvolupa entumiment, sensació de cremor o dolor. Una radiografia o una ressonància magnètica poden ajudar a descartar altres patologies.
Tàctiques de tractament per al neuroma
Desfer-se del neuroma de Morton pot ser bastant difícil. Després de tot, no n'hi ha prou d'entendre per què hi ha dolor al peu sota els dits quan camina. Més que per tractar, cal seleccionar individualment. Per a alguns, canviar-se de sabates i utilitzar plantilles ortopèdiques ajuda.
Si els símptomes no desapareixen, es prescriu fisioteràpia. Pot ser acupuntura, magnetoteràpia, electroforesi, teràpia amb ones de xoc. En absència d'un resultat, es fa un bloqueig amb l'ajuda de fàrmacs corticoides. Això us permet eliminar la inflamació, reduir la inflor i provocar la regressió del neuroma.
Però en casos avançats, cal operar-se. El cirurgià pot:
- eliminar el neuroma de Morton: s'immobilitza i s'extirpa mitjançant una incisió de 2 cm; La càrrega activa a les cames està exclosa durant el període de curació, però després de l'operació el pacient pot tornar a casa sol;
- tallar el metatarsian transversallligament: això ajuda a alleujar la pressió sobre el nervi;
- Fractura del cap del quart metatarsà per alleujar la pressió sobre el nervi; aquest mètode s'utilitza poques vegades.
Dolor associat a problemes neurològics
En alguns casos, el dolor de peus sota els dits dels peus quan es camina és causat per mal alties com la polineuropatia dolorosa o la mielosi funicular. En el primer cas, hi ha un pronunciat malestar a la zona dels peus. Aquesta mal altia sovint es desenvolupa en el context de la diabetis en els casos en què la concentració de glucosa a la sang no és massa alta.
La mielosi funicular es desenvolupa en el context de la deficiència de vitamina B12. Aquesta condició pot ocórrer a causa de la seva ingesta insuficient al cos o a causa d'una violació del mecanisme de la seva assimilació. El malestar es produeix pel fet que la conducció nerviosa de la medul·la espinal està alterada. Això condueix al fet que pot aparèixer un dolor força sever al peu sota els dits quan es camina. El tractament amb remeis populars en aquest cas no ajudarà. Cal reposar ràpidament la deficiència de vitamina B12. Això es fa amb l'ajuda d'injeccions intramusculars de 4000 mcg cada 2-3 dies. Després de 2 setmanes, la dosi es redueix gradualment a 100 mcg. Aquesta teràpia pot continuar durant uns quants mesos.
Mal altia vascular
Si tens dolor a les cames, has de consultar amb un flebòleg, cardiòleg, neuròleg, angiòleg. Al cap i a la fi, una de les raons per les quals hi ha dolor al peu sota els dits quan camina és els problemes amb els vasos sanguinis.
Els homes sovint s'enfronten a una mal altia com la endarteritis. L'anomenada inflamació de les artèries, que es desenvolupa principalment a les cames. En els primers passos, el pacient no sent molèsties, però amb el temps, el dolor comença a intensificar-se, apareix una sensació de pesadesa i entumiment. L'estat millora després d'un descans breu, però amb el menor esforç torna a empitjorar.
La flebitis i les varius també són causes de dolor a les cames. Però amb aquestes mal alties, no sempre es concentren a l'avantpeu, sinó que també poden capturar altres parts de les cames.
Mètodes de teràpia alternativa
No tothom va al metge quan sent dolor al peu sota els dits quan camina. Com tractar (es poden trobar remeis populars per a qualsevol ocasió), aquests pacients intenten esbrinar-los pel seu compte o amb l'ajuda dels curanderos tradicionals. Això és força perillós, perquè hi ha el risc de desencadenar la mal altia.
Qualsevol mètode de medicina alternativa es pot utilitzar després de consultar amb el seu metge. Després de tot, primer has d'esbrinar què va provocar l'aparició del dolor.
Per a l'artritis, podeu utilitzar una compresa de mostassa. Per preparar-lo, cal prendre 1 cullerada de mostassa seca, oli d'oliva i mel. Tots aquests components es barregen i es bullen. Després d'això, la compressió s'aplica a l'àrea problemàtica.
Per a gairebé totes les mal alties, pots fer massatges als peus i banys relaxants. Aquests són tractaments populars segurs que ajudaran a alleujar temporalment el dolor irelaxar els peus problemàtics. És important parar atenció a la resta de cames i fer gimnàstica especial per als peus.
