La pressió arterial és un paràmetre important de l'estat d'una persona. Amb el pas de l'edat, a causa de la predisposició hereditària, l'estat de salut ve determinat pels paràmetres de la pressió arterial.
Què és això?
L'òrgan principal de la vida humana és el cor. Aquesta és una bomba per bombejar sang, subministrant oxigen a tots els òrgans i sistemes del cos. Per aquest motiu, hi ha diverses fases en el funcionament del múscul cardíac:
- diàstole;
- sístole.
En funció dels paràmetres del funcionament del múscul cardíac en humans, es distingeixen els límits superior i inferior de la pressió arterial. Les seves fortes fluctuacions es distingeixen per la capacitat d'afectar el cos d'una manera negativa: la pressió alta i baixa no és segura per a la vida.
Si abans la proporció de persones que patien hipertensió arterial (hipertensió) era significativament més alta que amb pressió arterial baixa (hipotensió), ara la situació està canviant dràsticament. Les mal alties del cor i dels vasos sanguinis ocupen un dels principals llocs en termes de mortalitat a tot el món. Es fa més jove imal altia. Si fins aleshores la gent gran patia una mal altia de l'artèria coronària, ara aquesta mal altia és cada cop més jove.
Indicadors reguladors
La pressió arterial és la força que actua sobre els vasos. El terme "arterial" es refereix als paràmetres de pressió dels vasos. Distingeix:
- venós;
- capil·lar;
- pressió cardíaca.
Indicadors estàndard de pressió arterial per a l'activitat vital: 120/80 (màxim: 140/90). Amb un valor sobreestimat - una tendència a la hipertensió. Màxima: la pressió superior és sistòlica, el múscul cardíac es contrau. Mínim - diastòlic (fase de relaxació).
Per determinar el valor òptim de la pressió arterial, no cal centrar-se en les normes establertes. Una persona pot tenir característiques individuals de la pressió arterial. Si hi ha indicadors no estàndard, hauríeu d'estar atent a la vostra salut, consulteu un metge.
El pols és un indicador de la pressió arterial. La norma en humans és de 60-80 batecs. /min Quan mesureu el pols, podeu esbrinar un problema proper. Amb un augment del nombre de batecs al cap de 2-3 hores després de menjar, es pot detectar una intoxicació alimentària. Durant les tempestes magnètiques, s'observa una disminució de la pressió arterial. En resposta, la freqüència cardíaca augmenta per mantenir una pressió arterial òptima.
Motius per mesurar la pressió arterial
Els motius per canviar els paràmetres són els següents:
- La incapacitat del múscul cardíac per funcionar amb normalitat com abans.
- Canvi en els paràmetres de qualitat de la sang. A mesura que envellimla sang s'espesseix. Com més gran sigui el grau de la seva densitat, més dur es mou pels vasos. L'engrossiment de la sang pot ser causat per diabetis i mal alties patològiques autoimmunes.
- Disminució de l'elasticitat vascular. Les causes d'aquesta condició són una mala alimentació, el límit d'activitat física permesa, s'ha superat una determinada llista de medicaments.
- La formació de plaques ateroscleròtiques que apareixen al torrent sanguini com a conseqüència d'una alta concentració de colesterol "dolent" al cos.
- Una forta disminució de la llum dels vasos sanguinis, provocada per les hormones.
- Activitat incorrecta del sistema endocrí.
Indicadors crítics
La pressió crítica és el valor en què el grau principal de càrrega cau sobre el cor i el sistema vascular, que afecta la mal altia. Una fluctuació brusca de la pressió arterial provoca una interrupció del CCC.
És impossible especificar els paràmetres exactes de la pressió crítica per a una persona. Un valor sobreestimat de la pressió arterial en 20-30 punts del màxim permès és perillós, més de 30 és un indicador crític. Aquesta és la pressió crítica per a una persona:
- per sota de 100/60 - hipotensió;
- per sobre de 140/90=hipertensió.
Hipertensió mortal, quan el tonòmetre arriba als 300, la mort es produeix en una situació similar. Crisi hipertensiva: 260 sobre 140. Pressió arterial baixa crítica: 70/40 o menys.
La taxa màxima permesa provoca insuficiència cardíaca si s'ignoren els símptomesla mort arriba.
Si la temperatura d'un pacient augmenta en el context d'una fallada de la pressió arterial, aquest és un senyal d'alarma. La temperatura i la pressió crítiques són especialment perilloses per a les persones amb mal alties coronàries, diabetis, insuficiència cardíaca, aterosclerosi i arítmies.
Aneu amb compte, de vegades una combinació d'aquests símptomes acompanya l'infart de miocardi. I la temperatura pot augmentar lleugerament.
Per què augmenta la PA?
Les fluctuacions de pressió no només es produeixen. Els valors de la pressió arterial estan influenciats per factors que no sempre estan interconnectats amb el funcionament incorrecte del cos. Tensió arterial elevada: una revisió de l'estil de vida, la dieta.
Factors que causen la pressió arterial alta:
- Deshidratació. Les normes de consum de líquids en humans són de 2 litres, l'aigua ha d'estar neta. En absència de la quantitat adequada d'aigua, la sang s'espesseix, el cor funciona a la velocitat màxima permesa, la qual cosa provoca un augment de la pressió arterial.
- Menjar aliments grassos, amb nivells de colesterol significatius. Les plaques de colesterol s'instal·len a les parets i interfereixen amb el moviment de la sang a través dels vasos.
- Ingesta alta de sal.
- Tenir mals hàbits.
- Activitat física intensa i freqüent, així com la seva absència. Amb l'augment de l'estrès, s'observen fracassos en l'orgasme, amb la inactivitat física, la sortida de sang empitjora, la força del múscul cardíac es debilita.
- Situacions d'estrès freqüents.
- Herència, menopausa, insuficiència renal, lesions al cap.
Motiusbaixa pressió
Està influenciat pels factors següents:
- Estrès, tensió emocional.
- Càrregues mentals i físiques.
- Activitats laborals (treballs subterranis, ambient humit, condicions extremes, tallers amb alta temperatura, amb àcids i àlcalis).
- Mal alties del sistema nerviós central, cor i vasos sanguinis, glàndules suprarenals, glàndula tiroide.
- Estàtic.
Important! La hipotensió s'observa en els atletes com a reacció protectora en presència d'un esforç físic constant.
Perill de pressió arterial alta
L'augment del valor de la pressió arterial comporta processos irreversibles al cos. Una part important de l'impacte perillós recau en l'activitat del cor i dels vasos sanguinis. Al voltant d'un milió de persones moren cada any a causa d'una ECV a tot el món, la majoria d'elles moren com a conseqüència d'hipertensió.
L'augment de la pressió arterial va acompanyat de crisis hipertensives: fortes fluctuacions de la pressió fins a un nivell críticment perillós.
Crisi hipertensiva: augment sobtat de la pressió arterial a 180/110 o més. Si passats 5 minuts la pressió no canvia, s'han de prendre mesures urgents per reduir els indicadors. Una llarga estada en aquest estat està plena de complicacions: ictus, inflor als pulmons, insuficiència aguda en el treball del cor. En vista d'això, es presten els primers auxilis immediatament.
Passa una crisi hipertensiva:
- Sense complicacions. No hi ha fallades greus en el rendiment del múscul cardíac, cervell, ronyons. Diverses hores després de prendredrogues, la pressió es normalitza.
- Complicat. La seva aparició és extremadament rara. En aquest estat, els òrgans digestius estan "sota atac".
En una crisi hipertensiva, hi ha una forta expansió dels vasos sanguinis, les seves ruptures. El pacient es queixa de migranyes i dolor a la regió del cor, febre, nàusees, es deteriora la visió. Les complicacions de particular perill mortal són: infart i ictus. En el curs crònic de la hipertensió, els òrgans vitals (el cor, els ronyons i els ulls) cauen sota la "vaga":
- l'ictus va acompanyat d'un deteriorament sobtat de la circulació sanguínia a les estructures del cervell, s'inicia la paràlisi, que pot romandre tota la vida;
- insuficiència renal - insuficiències metabòliques, els ronyons no poden realitzar les seves funcions - formació d'orina;
- amb danys als ulls, la visió es deteriora, hi ha una hemorràgia al globus ocular.
Quan es diagnostica la hipertensió, no s'han d'excloure mètodes alternatius de tractament. Al contrari, s'utilitzen com a complement al curs general del tractament terapèutic, el seu ús es coordina amb el terapeuta. Aplicar tarifes diürètiques en combinació amb tractament farmacològic. Els nabius picats amb mel ajuden bé.
Perill de baixa pressió
La hipotònia afecta la mal altia. En la seva presència, els òrgans experimenten una manca de sang, no hi ha prou subministrament de sang al cos. La pressió més baixa crítica s'equipara a perillós, amb això l'oxigen no entra als vasos principals, el subministrament de sang deficientòrgans. Amb una mala circulació de la sang al cervell, augmenta la possibilitat d'un ictus isquèmic.
La hipotònia afecta l'estat de salut: el pacient es queixa de malestar, cansament, impotència. L'atac cardíac, l'ictus, la mal altia cardíaca i vascular: un curs complicat d'hipertensió i hipotensió. Un gran nombre d'exemples és una confirmació de la possibilitat de la transició de la hipotensió a la hipertensió. Això s'explica pel fet que s'observen canvis patològics als vasos. Aquest tipus d'hipertensió és molt difícil de tolerar pel cos que altres casos.
Important! La hipotensió s'observa en l'etapa inicial de l'embaràs. La deshidratació requereix beure molts líquids, però això es reflecteix en l'estat del nen.
Accions del pacient en presència de pressió perillosa
La hipertensió i la hipotensió necessiten tractament obligatori. Com més aviat s'iniciï la teràpia, millor per a la persona. Les caigudes fortes d' alta pressió no són desitjables: això perjudica el cos i suposa un perill per als humans. Per al tractament, s'apliquen fàrmacs amb un tipus d'acció combinada, la tasca principal dels quals és reduir els efectes secundaris i augmentar els beneficis. La indústria farmacèutica moderna es dedica a la producció de fàrmacs que redueixen la pressió arterial alta durant 24 hores després d'una sola dosi.
Recomanacions generals per reduir la pressió crítica:
- Redueix la ingesta de sal.
- Rebutja el cafè, el te, l'alcohol.
- Sense greixos ni sucres animals.
- Augmenta la quantitat de consumfruites i verdures fresques.
- Menja aliments rics en potassi i magnesi.
En general, el pacient sap què és una pressió baixa crítica per a ell i pot augmentar-la ràpidament a casa. Per augmentar el to vascular, no té sentit utilitzar pastilles. El cafè es considera una manera assequible d'augmentar ràpidament la pressió arterial. Preparacions que contenen cafeïna: "Citramon", "Piramein", "Askofen".
L'aigua de canyella pot augmentar ràpidament la baixa pressió: s'aboca 1 culleradeta de canyella amb aigua bullint, 2 culleradetes es beuen per augmentar la pressió. En cas d'hipotensió, cal utilitzar fàrmacs d'un espectre d'acció combinat: una combinació d'inhibidors de l'ACE i antagonistes del potassi, un inhibidor de l'ACE i un diürètic.
Les persones amb PA problemàtica es pregunten quina pressió es considera crítica i quina de les condicions és pitjor: hipertensió o hipotensió? El perill és qualsevol violació. Amb les pujades de pressió observades sistemàticament, hauríeu de buscar immediatament ajuda qualificada. Després d'un examen exhaustiu del pacient, el metge prescriurà els medicaments i les mesures preventives necessàries.
Aquí és el que causa problemes de pressió arterial:
- herència;
- estrès;
- exercici excessiu;
- canvi de temps;
- estil de vida sedentari;
- mals hàbits;
- dieta desequilibrada;
- mal alties del cor i dels vasos sanguinis.
Símptomes de pressió arterial alta i baixa
Hipertensió:
- augment lleu a moderat (la hipertensió severa pot estar latent si el seu desenvolupament és gradual, sense la presència de s alts bruscos de la pressió arterial);
- dolor de compressió a la part posterior del cap;
- tinnitus;
- rigidesa del moviment;
- dolor de pit;
- ansietat.
Hipotensió:
- lentitud;
- somnolència;
- fatiga ràpida;
- reduir el nivell de rendiment;
- dolor de cap;
- desmais freqüents.
Important! Els símptomes apareixen quan el temps canvia. Amb la hipotensió ortostàtica, hi ha una debilitat sobtada amb presència de mosques i enfosquiment davant dels ulls.
Hipertensió o hipotensió?
Els pacients sovint es pregunten quin dels valors crítics de pressió és pitjor. En una anàlisi comparativa dels estats, és obvi que, pel que fa a les perilloses conseqüències de les complicacions, la hipertensió és pitjor que la hipotensió. El valor ideal és la norma de la pressió arterial segons les declaracions dels especialistes mèdics.
Aconseguir els paràmetres de pressió ideals per a un pacient hipotensiu és possible amb l'ús de begudes tòniques que contenen cafeïna, ginseng i altres estimulants. Per als pacients hipertensos, és obligatori el consum sistemàtic de fàrmacs especials que controlen els indicadors de la pressió arterial.
La majoria de les causes de les fortes fluctuacions de la pressió arterial crítica es poden eliminar per si soles, cosa que permetrà salvar la salut durant més temps. Degudament seleccionat, dieta equilibrada, activitat ila viabilitat de l'activitat física, una actitud tranquil·la davant els esdeveniments de la vida, l'evitació i l'exclusió de situacions estressants: el camí cap a la salut i la longevitat. El compliment d'aquestes regles senzilles normalitzarà la pressió arterial.
