Un dels principals indicadors de la salut humana és la temperatura del seu cos. Als primers signes de bacteris o virus patògens que entren al cos, el cos respon immediatament amb un augment del grau. Curiosament, depenent del lloc de mesura d'aquests indicadors, el resultat pot ser radicalment diferent fins i tot en una persona sana. A continuació es descriu quina hauria de ser la temperatura a la boca o aixella i com mesurar-la correctament.
Normes de mesura de la manera habitual
Aquesta opció es considera la més segura i s'utilitza a tot arreu a Rússia, però en alguns estats es considera inexacte. Per mesurar la temperatura axil·lar (aixella), primer heu de sacsejar el termòmetre de mercuri perquè la seva columna baixi dels 35 graus.
Després d'això, la seva punta sencera s'ha de col·locar a l'aixella. En aquell moments'aconsella no fer moviments bruscos per no fer caure les lectures, i és millor agafar les mans dels nens fins al final del procés.
El temps per mantenir un termòmetre de mercuri sota el braç depèn de la precisió de les lectures desitjades. Un resultat aproximat es pot veure al cap de 5 minuts, però les dades exactes es coneixeran només al cap de 10 minuts. Pots mantenir el termòmetre més temps, el termòmetre encara no puja per sobre de la temperatura corporal.
Normes de mesura a la boca
Cal tenir en compte de seguida que està totalment prohibit mesurar la temperatura a la boca amb un termòmetre de mercuri per a nens. Això es deu al fet que poden danyar accidentalment l'instrument amb les dents i fer-se mal, a més, el mercuri és molt tòxic.
Abans de començar el procediment, està prohibit menjar aliments massa freds o calents, això pot afectar el resultat. Qualsevol inflamació a la cavitat bucal augmenta automàticament la temperatura local, de manera que el termòmetre mostrarà un resultat sobreestimat. Amb congestió nasal, tampoc s'ha de mesurar la temperatura a la boca, ja que la respiració bucal refredarà el termòmetre. Sovint s'observen indicadors poc fiables en els fumadors.
Com mesurar la temperatura a la boca
Abans d'iniciar el procediment, el termòmetre s'ha d'esbandir i assecar a fons. Si s'utilitza un termòmetre de mercuri, s'ha de sacsejar perquè la columna baixi a un valor no superior a 35 graus. Abans del procediment, el pacient ha d'estar una estona en estat de calma perquè el seu pols torni a la normalitat. Retireu dentadures, aparells ortogràfics o plaques de la cavitat bucal per no fer-hodanyar l'eina.
Abans de mesurar la temperatura a la boca amb un termòmetre electrònic, també hauríeu d'eliminar tots els objectes potencialment perillosos. Després d'això, l'instrument es col·loca darrere de la g alta o sota la llengua. La boca s'ha de mantenir tancada en tot moment durant la mesura. El temps del tractament sol ser de 4 a 5 minuts.
Diferència en els indicadors
Abans de mesurar, heu de prestar atenció al fet que, encara que s'observin absolutament totes les regles anteriors, la temperatura a la boca diferirà significativament de les mesures a l'aixella. La diferència pot variar entre 0, 3-0, 8 graus i, de vegades, arribar a un grau sencer, depenent de les característiques estructurals del cos o de la ubicació del focus d'infecció durant la mal altia.
Alguns dispositius electrònics actuals estan adaptats específicament per mesurar la temperatura només a la boca. Aquests termòmetres no donen cap error i mostren les mateixes dades que els de mercuri durant la mesura axil·lar, ja que estan configurats d'aquesta manera i donen un senyal sobre el final del procés abans.
Normes per a adults
La norma de temperatura corporal a la boca per a cada persona és individual. De mitjana, és de 37,3 graus per a una persona sana. Es pot determinar amb més precisió a partir de les lectures del termòmetre quan es mesura la temperatura a la superfície de la pell, és a dir, sota l'aixella.
Allà, la columna en la majoria dels casos mostra 36, 4-36, 7 graus, però en alguns casos es considera la norma iresultat en 35-37 graus. A les dades obtingudes, cal afegir una mitjana de mig grau, obteniu la norma de lectures del termòmetre a la boca.
Normes per a nens
La temperatura corporal dels nens petits generalment està mal controlada pel cos i depèn de molts factors externs, fins i tot el sobreescalfament normal. Per exemple, durant el son, la temperatura corporal d'un nen és més alta que quan està despert. El resultat també depèn del mètode de mesura. La temperatura a la boca es considera normal per als nens si no supera els 37,1 graus. Al mateix temps, una mesura de l'aixella mostrarà l'habitual 36,6, però la taxa de mesura a l'anus serà molt més alta i normalment és mig grau més alta que a la boca. Com que molts pares mesuren la temperatura dels nadons per via rectal, heu de saber-ho.
També hi ha termòmetres especials per mugrons que estan configurats per mostrar immediatament la temperatura corporal del nadó, com passa amb la mesura axil·lar.
Quina és la temperatura
De fet, la norma de temperatura és exactament l'indicador en què una persona se sent còmode i segueix treballant. Pot dependre de la regió de residència, la nacionalitat, el moment de la mesura i molts altres factors. Durant el dia, aquests indicadors fluctuen absolutament per a tothom dins d'un grau sencer. Durant el repòs, la freqüència cardíaca disminueix i la temperatura baixa. Amb el moviment actiu, l'estrès o després de prendre un àpat o una beguda calent, al contrari, augmenta.
A més, les lectures de temperatura comparteixenen diverses espècies que persisteixen en qualsevol condició humana.
- Augment de la temperatura corporal. Al mateix temps, quan es mesuren a la boca, els indicadors superen els 37,5 graus, però la persona està completament sana i se sent bé.
- Temperatura reduïda. En aquests casos, les lectures del termòmetre no superen els 36 graus a la cavitat bucal. Aquesta condició s'anomena hipotèrmia.
- Norm. Això inclou la mitjana de totes les persones, que oscil·la entre 36 i 37,5 graus a la boca o mig grau més baixa en la mesura axil·lar.
Conclusió
Malgrat que les normes de temperatura per a adults i nens depenen de molts factors, és fàcil determinar la desviació. En primer lloc, es tracta d'una mala salut, sempre acompanyada de símptomes addicionals de la mal altia. Els indicadors massa baixos poden indicar un excés de treball i debilitat del cos, que també indica necessàriament signes secundaris. En qualsevol cas, la norma de la teva temperatura s'hauria de determinar mesurant només en bon estat de salut i subjecte a totes les regles, aleshores els resultats seran el més precisos possible.
